第二天主题：记忆的过程，就是感知的过程02Days

第二天主题：记忆的过程，就是感知的过程02Days 《记忆的错觉》摘录+感想阅读范围：第三章与蜂共舞、第四章记忆巫师

①【摘录】如果我们不能把新信息加入到已存的神经元网络中，就不能根据证据来改变我们的思维方式或者行为方式，在处理环境中的变化时我们就会困难重重、束手无策。也正是通过这个过程，我们才能够把与别人有关的积极和消极的经历储存进大脑，从而辨别谁是朋友，谁又是敌人。基本上每当我们有了一段新的经历，就会形成一段新的记忆，这段记忆在大脑中的存在形式就是神经元网络。实际上，这可以是一段语义记忆。（摘自《记忆的错觉》一书第三章与蜂共舞第49页）

【感想】挺喜欢这段文字，这段文字用很温和的语言来描述当环境变化时，自己所处的处境或者经历伴随着积极或者消极的感知作为经历存储进大脑的过程，通过这种感知，我们会慢慢总结出孰是孰非，从而积累经验而应对以后环境中的困难或者将要去面对的环境，通过这段文字，我想我们可以坚持写日记，坚持读书，通过读书写字来学习别人应对环境变化或者遇到其他事情而采取的应对对策以丰富自己的经历，毕竟我们的一生很短，我们可以通过阅读、学习去过更丰富更精彩的生活，去体会小说中其他主人公的人生，也可以通过阅读去体验其他作家描绘的其他人的人生……

②【摘录】提取诱发遗忘一-我们在回忆的时候就在遗忘。每当我们回忆事情的时候，我们似乎是在巩固一段记忆，使它更牢固更准确，然而真相并非如此。事实上，我们每次回忆的过程，都是记忆被有效提取、检查、重建并重新储存的过程。这就像是保管很多的文件索引卡片，抽出来一张看一看，扔掉，拿一张空白卡片把信息再抄一遍，然后把这张新卡放回到原来那张卡的位置上。每次我们回忆任何一件事情，这个过程都会发生。

【感想】读这段文字的时候，我感觉很颠覆认知，通过前一阵考试老谈谈我对这段文字的理解，在准备要考试的时候，我通常的做法是先自己将书粗略过一遍或者通读一遍，第二遍则是细细的过，包括书中的小字部分，然后第三遍则是将第二遍看过的重点重复背诵知道记住为止，这样做的目的无非是想让知识点记得更牢，单本段文字来看我们反复提取其实是在一遍又一遍的抄写的过程，这中间有可能就是将本来对的东西在自己因为不仔细或者其他原因弄错从而反复记忆的是错误的知识，有时候感觉大脑并不像我们想的那样善于思考，由于这个原因原来记忆的东西，在复习时，往往知识脑子再过一遍，其实对于知识的对与错，大脑一般不会深究或者不会去反复核对，这就造成了原来本来对的知识因为一些原因而弄错后存储于我们的大脑当中，读了这段文字，我想我以后复习考试做重复记忆时要克服自己的惰性，还是应该勤于思考，毕竟“记忆是思考的残留物”。