1月15日丰盛日记

思想:本周听了两本书,一起分享给大家。一本是珍妮·西格尔博士《感受爱》和艾德·培根《爱有8种习惯》。感受被爱并不是凭空而来的妄念,爱就像食物和水一样被我们所必需。《感受爱》为我们提供了一些经过实际检验的强大工具,帮助我们接纳和体验持久而有意义的爱。可以通过感受被爱极大地改善心理健康、情绪状态,甚至是身体健康。《爱有8种习惯》则是通过培养慷慨、静默、求真、坦诚、游戏、宽恕、慈悲和社群等简单却意义深远的8种爱的习惯,积极主动的爱人行为,创造完满而有意义的生活。一个是爱的输入,一个是爱的输出,不可偏颇不可背弃。推荐给大家,希望大家成为更幸福的人。

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身体情绪:临近年关,越来越忙。各种舱位调整,大事小事都要紧盯跟进。忙忙碌碌一天,居然下班才发现早晨刷的杯子落在洗手台上。

团队:听说别的部门今晚聚餐,大家都投送去360度羡慕的眼光。确实,年底一起庆祝非常必要,明天需要拿出半个小时规划下这个项目。

环境:据天气预报可靠消息,明天更冷,请只穿一条秋裤的娃娃们穿上棉裤吧。耐着冷买了一束花,让平凡的生活顷刻生机盎然。

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