2022-7-18晨间日记

今天是什么日子

起床:5:50

就寝:11:50

天气:阴

心情:一般

纪念日:

任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:核酸、补觉、听书

改进:早点睡

习惯养成:11:30前睡觉

周目标·完成进度


学习·信息·阅读

学习强国

有书听书

健康·饮食·锻炼

清淡饮食

避暑

人际·家人·朋友

小群聊天

工作·思考

工作者是幸福的,幸福人生的意义在于活在当下,让自己能够开心。

最美好的三件事

1.补觉,让睡眠充足起来。

2.清淡饮食,减轻肠胃负担。

3.利用听书软件听书,减轻视力负担。

思考·创意·未来


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