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8/28 自控力肌肉

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  今天去找了我三年没见过面的闺蜜玩，开心的不得了。所以今天看书的时间……嗯，又晚了。要问我早上为什么没看书，因为早上起来已经九点了，然后做早餐，坐车去找工作今天中午的太阳真的毒辣，忙碌的一天，不过收获满满。

  我的闺蜜是一名法警，用她的话说只要有个铁一样得纪律，做不了抽你一顿，还有什么做不了。嗯，对我来说确实这样效果应该是最好的，可惜没有人能够这样监督我，这就是我为什么要拥有自控力的原因。

  在第三章我提到自控力也拥有局限性，这应该也就是跳一跳就能够到的原则，不能把自己逼得太紧，也不能没有要求。但是这个度，应该很难把握。

  今天的自控力给自己打分的话，40分……昨天睡得太晚，今天起迟了。因为碰到闺蜜太高兴，吃多了。因为吃的太多，撑着睡不着。因为看书太晚，现在还在写…………恶性循环啊

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