一些身体的随想杂谈

先说说关于​运动了三周之后的一些感受​。​我今天看了一句话​，说是​，自从你​下定决心开始运动时​，你的逆生长就开始了​。​我以前是一个​觉得身体没那么重要，而且会觉得大脑​永远在身体机制​前面的​那一种人​。​我大概在上大学的时候，已经发现我开始出现精力不足的这种情况​。​不只是精力不足，同时也会出现注意力不够集中的情况​。​这似乎是我​近十年中遇到的最大障碍​。​那时候我对于运动这件事情是不以为然的，而且我有一个很深刻的感觉是​，我认为​大脑永远应该在身体的前面​，所以如果一旦我有时间​，我宁愿选择一些锻炼大脑的方式​，或者美其名曰叫做学习​。​我选择在30岁的时候开始锻炼，并不是因为我开始转变了这个观念​，而是因为在29岁到30岁这一年​，我觉得身体开始发生变化​。​这种变化使得我不得不考虑​将身体纳入​人生调整的一个计划​。​其实我是将信将疑开始锻炼的​，但​经过​短短的几周训练​，我已经逐渐能体会到为什么有些人将锻炼看得如此之重要​。​我有一个显著的感受是​锻炼可以​增加人的精力​。​里面的科学原理我是不懂的​，但是​这种感受却是显而易见的​。​我也会越来越觉得​运动​是一件​让人愉悦的事情​。​比起其他受虐的方式​，运动这件事情​给人的​被虐感更强，更直观，更有效​。​当然我还是无法理解​，有些人是如何将自己的各方面肌肉练成一块一块的​。​但是我越来越会觉得​身体塑形​是一件​不错的事情​。​最近看了埃隆马斯克的一个视频​，说的是​已经可以发明出​植入大脑的芯片​。​这种芯片不仅可以治愈有些疾病​，而且​能提高大脑效率​。​科技的进步已经越来越让人​匪夷所思了​，而我也是​不​怀疑的认为​再过10年，估计人类的长寿密码​就能破译了​。​从这个角度上来讲​，每一个人活得快乐才可能是终极目标​，否则他活的长也没有意义​。​关于快乐这个话题，其实是一个非常复杂的话题​，年轻的时候无论你欲望多欲望少​，财富和金钱这个东西你都逾越不了​，因为你达不到积累​，几乎很少能抓住让你​跳出阶层的机会​，只要你没有跳出阶层，那么你就还是会非常非常​苦恼​。​但当你跳出这个阶层之后，你仍然会​更加苦恼​，原因很简单，人性是上万年不会变​，贪婪​​没办法割舍​，这与人的财富是​无关吧​。​所以我觉得​，尊重当下的选择和生活​，认真​就好​。​