挑战连续五天通宵

我是个资深夜猫子，作为当代恶臭年轻人，熬夜看小说，打游戏也出现了在我身上。以前我也会大大小小熬一下夜，或是打游戏或是写文章亦或是吃宵夜，但最多也不会超过两点钟入睡。而就在上个星期，因为疫情原因学校停课，改在家上网课，我多了很多可支配时间，我便做了一个奇怪的挑战——通宵一个星期。

通宵，从十二点到第二天七点，一开始我特别的兴奋，打游戏，看小说，写文章，看电影，一下子就熬到了六点，第一天就这样过去了，我没感到什么不舒服，最多也就眼皮有点重。

第二到第四天，我依然是一如既往靠着打游戏看小说度过漫长的夜晚，过程中开始出现了稍稍的不适，但却没什么大碍。直到第五天，我在看小说的时候，心脏突然一绞，好像有点不对劲，我试着换了一下姿势，坐直起来，但心脏依然是一阵一阵的绞痛，我立即放下了手机，喝了一杯热水躺在床上揉着，慢慢的慢慢的，心脏终于不痛了，但我也被吓得满身大汗，那时的时间已经是凌晨四点。我放弃了继续挑战，立即睡觉。

这一觉就睡到了下午两点，起来已经满身疲惫，又饿又昏，睡意久久不散，我努力驱醒自己，但整个人好像被铁块压住一样，眼睛也干涩模糊，挣扎了一会我终于起了身，去厕所撒了泡尿，但全程似乎我失去了身体的控制权，上完厕所我回到床上，拿起手机看了看，试图用手机刺激自己，让自己清醒。

但我失败了，我还是好困好困，我只好继续睡，这一觉又睡到了晚上六点。

途中有两次我的爸妈都来叫过我去吃饭，但我拒绝了，甚至无名地生气了起来，似乎对声音很敏感，起了床之后对着爸妈的唠叨更是觉得心烦意乱，通宵的恶果总算被我尽数吃下。

五天的通宵挑战结束了，没有一丝收获，更多的是危害。

总结一下：

第一，我的心脏特别的不舒服，甚至有些呼吸困难，整个人的体能急剧下降，上楼梯都气喘吁吁的。

第二，我的情绪控制越来越差，时不时就会生气，时不时就觉得很难受，对爸妈朋友的话也越来越不上心。

第三，我对睡觉越来越恐惧，似乎这种莫名的亢奋入侵了我的大脑，不断侵蚀我的睡意，以致于我现在对睡觉越来越抵触。

第四，厌食，通宵了五天，意味着这五天我一天只吃一顿饭，而现在我对饭菜的欲望似乎越来越低，甚至觉得不想吃。

第五，没法集中注意力学习，对学习的兴趣也急剧减少，现在的我似乎一只脚踏入了废人的行列。

以上五点便是我这通宵五天以来所获得的危害，以身作则地证明了，熬夜只有危害！

而熬夜最大的危害便是猝死，所以简友们要减少熬夜，避免猝死！！