篮球比赛中个人进攻选择

    个人进攻选择的,基础水平除了体现主观球商和临场经验以外,还要考虑客观自身的体能和状态,结合对手的站位和能力分析。

    个人进攻手段的选择直接关系到全队战术的发挥,它是全队正常发挥的基础。当个人进攻手段选择合理时,全队进攻就会行之有效,减少无用体能消耗,将对手的进攻次数压制最低。

      具体到细节操作时,一般认为自己个人进攻选择是包含考虑全队战术需要的,它们是从属关系。当球队没有具体细致到得分投篮的战术时,或者是仅有一个大方向的广义方向时:如控制球权,压慢节奏;耐心传球,寻找空位;又或者是快速防反,自由发挥时,这给了个人进攻选择合理性很大的选择余地,优先执行球衣战术也是球员球商的具体体现。

      以下情况反映出球员的球商不足:

1低级传球失误,错误分析防守站位或者高估队友实力。

2太多回传球,主动放弃自己进攻机会。既无法得出选择答案,选择被安排。

3多次运球被断,高估自己能力。体能下降时,自身运球能力下降也是一个需要考虑的因素。

4在突破的最后得分阶段未能成功得分。如果防守者已经失去位置,则是自己能力问题,或者发挥不稳定。如果在防守者仍处在合理防守位置上,选择强大或者是挑战高度。则要事前考虑对手的高度,跳弹,对抗性,和防守经验。

5错位进攻的发生,能够在最有效的最直接的促成进攻选择。大个打小个,一般背打。小个根据大个站位,大个出来就突破,不出来就  中投,但有目的的制造自己有突破能力或者中投能力优势的人去背打,才是目前阵地战战术设计的主流,而非要求百分百的空位接球投篮。

    由于对手更换防守者,需要重新考虑体能因素。重新建立评估



    简单来说,一旦对手整容稳定,则需要通过开局的前两回合迅速评估对手实力,选择能扬长避短的打法,同时调整防守策略针对对方的身体优势,或快,或高,或力量强,来针对性改变防守阵型。职业队的分析师,情报员做得的就是这份工作,在某些时候,这些情报能帮助你将对手摸得一清二楚。

    当然,球场上并不是经验丰富就能赢得比赛,出现实力碾压级别的差距时,或者体能下降严重时,参与轮换的人数优势有时候成了决定胜负的关键。但正确的选择合理的进攻方式,能有效的节约体能消耗,提高得分率。限制对手的能力发挥,是通向成功的关键。他不光实战经验的积累,还建立在自己刻苦锻炼的基础上。尽可能的出现实力碾压,是大部分教练员所期望发生的事,也是对手的噩梦。

    使用技术的选择能否练成运动员下意识行为,取决于平时训练是否无限接近于实战。从简单的基本功开始,逐渐增加难度,或者对抗,使基本技术形成下意识行为,即为我们常说的动力定型。

    当面对防守者时,分析防守能力的,决定采用那种进攻技术成为下意识行为时,则是一个有经验,并保持良好竞技状态的运动员所必须具备的能力。

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