Andy紫云心理
Andy紫云心理

2019-03-20

【本周作业3】【主题】确定某一时刻具体行动的“四标准法” 拆解书目《搞定》 【R:阅读原文】选择行动方案的三种方法 我已经建立起三种选择模式，可以对你的决策过程有所帮助，它们不会直接告诉你以下问题的答案：你是否应该给弗雷德里克打一个电话，是否需要给上学的儿子发一封电子邮件，或是否去跟你的秘书进行一次非正式谈话。但是，它们将辅助你作出更加明智的决策，而这正是那些简单的时间管理法和优先事务管理法做不到的。 确定某一时刻具体行动的“四标准法” 在星期三下午3:22时，你如何选择下一步行动呢？你可以按顺序采用下面四个标准， （1）情境 （2）有多少时间 （3）有多少精力 （4）重要性 情境-只有很少一部分事情对地点没有特别的要求(像拿一支钢笔和一张纸，就可以起草对一个项目的想法)，但是大多数事情都只能在特定的地点完成(在家或办公室)，或者需要借助某些特定的工具（如一部电话一台电脑），而这正是限制我们选择行动的首要因素。 有多少时间—你所能支配的时间长短也是一个重要的限制因素，如果5分钟后你就必须去开会，你现在就不可能去执行那些耗时更久的行动。 有多少精力—你有多少精力呢？有某些事情需要你头脑清醒，思路清晰，富于创造力，而另一些则要求你具备充沛体力，除此之外的一些事情是对这两方面都没有特别要求。 重要性-当你考虑了情境，时间,精力这三个条件后，你就要选择哪个行动会给你最高的回报了，现在你有一个小时时间，你坐在办公室里守着电话和电脑，你的精力指数为7.3（最高位10）你应该做些什么呢？给客户回一个电话，考虑一下新的提案？处理一下语音信箱里的留言和电子邮件，或者联系一下你的配偶，看看他/她这一天过得怎么样？ 这时，你可以借助你的直觉，并依赖你此时此刻的判断力。

What，根据情境，时间，精力，重要性决定接下来要做什么。

why，每天都要很多事情要做

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