江西昌楠妈B9
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10/11 曾老师早课感受

今天早上的《亲子关系》课程中，重点讲了三个词：着急，比较，接纳。感觉是我我现在的最大问题是比较：小孩练琴时，我会告诉他谁谁可以一口气练2个小时；运动时，又会说谁谁谁运动能力好；写毛笔时，我会说谁和你一起学的，现在比你写的好，学的又快……老师不提，自己还不觉得。今老师特意提出，想想小时候父母也是这样比较地说我，心里就有抵触，后面说什么都没有心思听了。不知不觉中，好像和父母一样，比较个不停。小孩现在不自信，是不是因为我喜欢拿他和别人做对比，伤了他自尊，产生自卑，进而不自信。

  《幸福，从接纳开始》从去年参加父母课时就有接纳，也看完全书，但过了一段时间又忘了，每天都在重复同样的错误。抄抄以下的文字，加强印象：

    我要学会接纳自己的不完美，同时别人怎么看待我不代表那就是我，

    我相信我会越来越好的。

    我也要学会接纳别人的不完美，不管别人发生什么，我都相信；

    别人一定有他正面的动机，别人背后一定是为了爱，别人一定是在他有限资源范畴内为自己做了最好的选择。

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