7月份，是我继高考和考研之后做得最认真极致一个月，这个月我加入核聚老师的21天考霸训练营，认真听课学习打卡，并做每日复盘。二十多天里，我有了点"重生"的感觉，思维认识得到了极大的提升，也变得不再那么焦虑了，心里充满了踏实感，对未来也充满了希望。另外，这也是我写作执行力突然变强的一个重要原因吧！
一个人的改变，乃至一个人的人生的改变，最初肯定来自于认知，只有认知改变了，思维世界才能得到重塑，接着才会有一系列方向性、目标性和动作性的改变。
在思维认识上我明白了三点:
1.做自己能做的正确的事
回想这几年，家庭，孩子，工作，梦想……有太多太多触发我焦虑的东西，但自己对此却很无力，无力做好这一切，无力战胜焦虑的自己，无力阻挡时间的流逝……
就这样，在不安、焦躁、恐慌、悔恨之中度过了婚后的六年。
一次次的挣扎、摸索、试错，企图逃离这个无形的牢笼，到达我向往的彼岸。
回想这六年来，我焦虑的根本原因是什么？看似在不断探索学习，可是真的学到了什么？我好像从来没有问过自己这个问题。这也就注定了我一直陷入焦虑之中，想要的一切都没有到来。
现在看来，这一切的一切哪有我想得那么复杂？人生其实并不复杂，只是我把它想得太复杂了。做自己能做的、正确的事情，然后一遍遍重复地去做，力求达到极致，其实就是这么简单。而在这个过程中，自然也就从焦虑中逃脱了出来，心境也就慢慢进入宁静的状态了。把握住能把握住的一点一滴，也就走好了人生的每一小步，人生的大的成功都是一点一滴积累出来的结果。
2.恰当做好一件事
"每一个月、每一周、每一天、每一个小时，恰当做好一件事。这一件恰当的事儿可以改变人的心情、技能、收入，甚至整个人生轨道"。 ——核聚
何为恰当的事呢？
就是在某一阶段我们应该要着力解决的事情，把它定好，然后把这件事情当成最重要的事首先去解决，分配到每个月，每一周，每一天，每个小时，把目标粉末化地去极致的做好它。之前看的《重要的事只有一件》这本书，正好可以诠释这句话。俄罗斯有句谚语"若同时追两只兔子，你一只也追不到。"我们每个人的精力和时间都是有限的，如果面面俱到，那哪头也顾不好，而且因为不够专注，降低了效率，到头来每件事都做不好，还打击了自信心，使自己陷入焦虑和压力之中。这两年，通过不断阅读和反思，我这几年为何做的每件事情都没有达到自己想要的结果，就是这个原因！
因为这几年对工作不太满意，于是不断地尝试探索和试错，所以想学习的东西就特别得多，当然通过试错有些领域我是不适合的，也就果断舍弃了，但是还有很多东西是我想要学习的，也是提升自我所必须的，真是很难取舍。因此，我便陷入了选择的焦虑之中。我也深知聚焦太多，是做不好任何事情的。
于是，我试着去理清对于对于我的生活和事业来说，哪些是最重要的事，哪些是不用花费太多时间去做的，哪些是可以舍弃的。其实，问清楚自己到底想要什么？找到到底什么是对自己的人生最重要的事，然后聚焦它，每天着重先去解决这件事，然后才能慢慢让自己好起来，经过时间的积累改变人生是水到渠成的事！
成功其实没有那么复杂，就是在人生的每个阶段定好恰当的目标，然后专注聚焦于做好那个恰当的最重要的事情。正如核聚老师所说，学会做成一件改写人生！
3.学习是一场战争，人生也是如此
"学习是一场战争，人生也是如此，胜利是要付出代价的。那代价就是，“热血、辛劳、眼泪和汗水”。没有人能随随便便成功，永远如此。这就是人生的实相。"——核聚
人生就是一个不断学习的旅程。小时候学习走路、说话；长大了学习各种知识和技能，学习为人处世的道理；成家后要学习如何做一个合格的父母，如何养育自己的子女，如何处理家庭和事业的关系……
在这段旅程里充满了太多的心酸、无奈，是泪水与汗水交织在一起的旅程。
"革命的胜利绝不是轻轻松松，敲锣打鼓就能实现的。"人生也是如此，没有谁能随随便便成功。
古往今来那些伟大的人物，各个领域的杰出的人才，无一不是付出了常人难以忍耐的心血和汗水，才取得了惊人的成就。
郑板桥"每读一本，必千万遍"；曾国藩读书将"耐"字始终贯彻其中，"一句不通不看下句，今日不通，明日再读，今年不精，明年再读"；苏轼手抄并背诵80万字的《汉书》……
我们常说"台上十分钟，台下十年功"，你在羡慕他人站在镁光灯下的耀眼时，又何曾真切的体验过他人一路走来的艰辛呢？
学习和人生都是一场没有硝烟的战争，想要取得这场战争的胜利，唯有靠一场场小的成功的累积才能取得最终的胜利！
惟其艰难，方显勇毅；惟其磨砺，始得玉成。