启新教育趣辅导02501080301_朱云宇感悟

1.关键词:说出需要

今日感悟:

在沟通中，我们不可避免地会遇到对方说一些不中听的话，这些话可能充满了评论与指责，如果不恰当处理，便会让沟通向*化发展。在听到这些话时，责备自己或是指责他人都是不可取的，一个会让自己自卑，一个会让对方愤怒。我们此刻应当思考自己的需要和他人的需要。我们沟通是为了通，而不是把话说死，说出需要，而不是含蓄地表达自己是最好的解决方法。才能获得我们想要的积极回应。最终目的是要做我们生活的主任，不做生活的奴隶，沟通才能最大可能朝我们想要的方向发展。

2.关键词:明确，具体

今日感悟:

请求他人也是我们沟通中常用的，但往往我们会专注于自己的想法，请求不具体，把想要的说的过于抽象。其实有时这也是一种回避的沟通方式，把自己的想法含蓄地表达，自然会显得抽象，表达是为了让别人理解，要从别人能理解的角度去思考，这时表达就必须要明确，把你真正的请求说出来才能得到你想要的回应。所以，请求要具体，沟通也会更畅通，事情也不会复杂化，谈话者也能正确的捕捉你的请求。

​3.好文节选:

①如果我们不看重自己的需要，别人可能也不会。实际上，如果直接说出需要，获得积极回应的可能性就会增加。

②​我们帮助他人，是出于爱，而不是出于恐惧、内疚或惭愧。那是自由而快乐的行为。