木风恒简慢素生活纪:第七三0天纪录

实话生活  体悟人生

今天是2018年4月27日

天气阴雨转晴

温度20-26度

今天早上

五点多起床

起来了以后

先按柔腹部九下

接着就到厨房去

煮了一些白粥

弄好以后

然后就去上厕所

在上厕所的过程中

用十指梳头

以及按柔耳朵

上完以后

接着

就用牙刷

沾食盐刷牙和洗脸

弄完以后

然后回到房间

就开始静坐

下坐以后

做了活动身体筋骨的运动

做完运动以后

去做艾灸

以及拍摄图片

弄完以后

就去读了黄帝内经这本书

读完以后

就到餐厅去

吃了一些剩饭菜

吃完早餐以后

就到房间

开电脑发布了网络日志

发完以后

接着

就写静坐日志

写完以后

继续找视频资料来看

看了一会以后

又找书来看

看完以后

继续看视频资料

看完以后

到了中午时间

睡了中午觉

起床以后

做艾灸

弄完以后

就到厨房去

煮了一些面条

来与剩菜来拌着吃

吃完以后

就换了衣服

骑车出门

到外边菜市场买菜

到了以后

看了一下

买了一块三毛钱一斤的茄子

花了一块五毛钱

买完以后

就骑车回家了

在回来的时候

先过了修理马达兄弟的店

在那边聊天了一会

后来就骑车回家

放下东西以后

就到房间开电脑

没想到电脑出了问题

接着

就到厨房去

煮了一道

蒜头茄子

煮好以后

就吃了晚餐

吃完以后

到家人房间

上网找了资料来看

看了一会以后

便写了今天的日志

此时还没到休息时间

再继续看点东西

接下来到时间

然后再睡觉

今天的情况就这么多!

你可能感兴趣的:(木风恒简慢素生活纪:第七三0天纪录)