幸福家庭践行(201900605)子琳2.9岁.深圳

#宣言(国际幸福家庭践行者:做好父母教练:陪伴者、支持者、反馈者)

【亲子】

孩子第一个55/90天目标

一、加油宝贝(子琳2+)践行打卡

1、抓青蛙

生活习惯、阅读、艺术培养

2、番茄钟

    完成阅读和儿歌(各一个番茄)

3、经典学习:

【三字经】季度目标听60遍 / 每天早上1遍

【弟子规】季度目标听10遍 / 听完2遍

3、早睡:10:00,早起:7:30

今日闪光点:

今早起床洗漱后,文子琳就开始画画,我下班回家她还在画画,婆婆说她今天除了出去玩和吃饭,其他时间都在画。我看了一下,她画圆还是出师了,画的又快又圆

#【修身】#

一、每日抓3只:

瑜伽: 20分钟

习惯:  孩子良好习惯(学习+作息+饮食+生活)

习惯:  早睡11:30  早起:7:00

#【齐家】#

感谢婆婆做饭给我们吃,还帮我装好了明天带的饭,并支持我去健身,有她真幸福!感谢婆婆的付出!


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