#宣言(国际幸福家庭践行者:做好父母教练:陪伴者、支持者、反馈者)
【亲子】
孩子第一个55/90天目标
一、加油宝贝(子琳2+)践行打卡
1、抓青蛙
生活习惯、阅读、艺术培养
2、番茄钟
完成阅读和儿歌(各一个番茄)
3、经典学习:
【三字经】季度目标听60遍 / 每天早上1遍
【弟子规】季度目标听10遍 / 听完2遍
3、早睡:10:00,早起:7:30
今日闪光点:
今早起床洗漱后,文子琳就开始画画,我下班回家她还在画画,婆婆说她今天除了出去玩和吃饭,其他时间都在画。我看了一下,她画圆还是出师了,画的又快又圆
#【修身】#
一、每日抓3只:
瑜伽: 20分钟
习惯: 孩子良好习惯(学习+作息+饮食+生活)
习惯: 早睡11:30 早起:7:00
#【齐家】#
感谢婆婆做饭给我们吃,还帮我装好了明天带的饭,并支持我去健身,有她真幸福!感谢婆婆的付出!