每日复盘day45

一、每天5个目标

1、早起

（目标  早晨5:25起床 打卡21天）√

2、朗诵诗歌

(目标  每天早上朗诵一首诗词，仔细听提出至少1条建议）

3、读书 

（朱元璋传，目标：4月1日前画出xmind图）√

4、健身

（目标：椭圆机45m+拉伸15分钟，目标 4月1日前瘦5斤）√

5、听知识

（目标：每天至少听两个知识，总结）

记录与总结(day45)

【20190327复盘】

最近在整理各负责人案例，发现整理能力比之前做事的人差的很多，整理时间慢，整理的内容没有整理到点上

总结自己问题：

1、整理比较吃力，是因为自己本身对业务理解比较弱

2、整理需要的时间比较长，本身文字功底比较弱一些，对于别人想法不那么透彻，

改善的地方：

1、每天尝试理解业务，对于各项目周报找时间一个个读取，理解各项目业务

2、多读书，多思考，对于书中的知识理解，提炼成为自己，然后行动，复盘，最终形成闭环

尝尝想由于面临的挑战，总是有些负面情绪，做的不好，但是仔细想想 做的不好要知道为什么做的不好，不断的改进才能进步，得心应手，如果一直处在自己的负面情绪中，会一直呆在舒适区，没有任何改变

三、每日金句

没有太晚的开始，不如就从今天行动。总有一天，那个一点一点可见的未来，会在你心里，也在你的脚下慢慢清透。生活，从不亏待每一个努力向上的人。

❤❤小小改变❤❤

情绪管理，不抱怨，不发火，积极主动学习  ----get！

每日敷面膜----get！

下蹲30下，提脸50下---get！