2022-1-4晨间日记

今天是什么日子

起床:05:40

就寝:10:30

天气:晴

心情:小懒散

纪念日:2022年第一个工作日

任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:

1、及时记录好要做的事情

2、完成计划中的安排

3、因为身体原因不想动,坚持清理手机替代有型物品的断舍离

改进:用番茄专注法提高效率,生活需要仪式感

习惯养成:一次只做一件事

周目标·完成进度

完成3个角落的整理,暂时没有完成

跑步5公里,已完成1.5公里

学习·信息·阅读

助教会议学习高能要事

听倪老师讲销售

健康·饮食·锻炼

早起早睡

按时按量吃饭

人际·家人·朋友

对先生和娃鼓励

工作·思考

专业,服务

最美好的三件事

1.培养娃时间观念,今天没有迟到

2.2022年梦想版完成

3.和死党互相分享梦想版

思考·创意·未来

活在当下,脚踏实地

梦想版

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