香水是很多女性生活中的必备品，香水会增加女性的个人魅力，但是香水是有一定毒性的，研究发现，香水中含有一种化学物质会对人体的肝脏和肾脏带来很大的损害。所以长期使用需谨慎。那么，今天莲曦就告诉各位爱美的小姐姐如何让体香更持久、更健康吧！
花茶不仅有茶的功效，而且花香也具有良好的药理作用与养生功效。最普通的花茶是用茉莉花制的茉莉花茶，根据所用的鲜花不同，还有玉兰花茶、桂花茶、珠兰花茶、玫瑰花茶、金盏花茶等等。而具体的功效与其中所含的鲜花的种类是相关的。
一、玫瑰花茶：美容养颜，调经止痛
玫瑰花语：我爱你，正如我爱我自己
玫瑰花茶中含有大量的维生素、氨基酸、可溶性糖、生物碱。另外还含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、钾、铁、镁等矿物质以及多种香酚。
1.玫瑰花茶中维生素C含量最丰富，能够起到很好的美白嫩肤、预防败血症。
2.玫瑰花茶中含有的单宁酸能够促进脂肪代谢，帮助降脂减肥。
3.玫瑰花茶中含有的香酚能够起到舒缓精神、提神醒脑、清除异味的作用。
4.玫瑰花茶中含有的丰富的氨基酸，能够帮助提高免疫力，并且还具有抗氧化的作用。
二、菊花茶：平肝明目，清热解毒
菊花花语：我爱你，但我不告诉你
菊花茶，是使用菊花为原料制成而成的花草茶，经过鲜花采摘、阴干、生晒蒸晒、烘培等工序制作而成。菊花茶具有清热除火、生津止渴、解毒、安神除烦、明目、消炎止痛的功效，主治风热感冒，头痛眩晕，目赤肿痛，眼目昏花，疮痈肿毒。
1.疏风散热
菊花味辛疏散，体清达表，气清上浮，微寒清热，有疏散肺经风热的作用，但发散表邪之力不强。常用治风热感冒，或温病初期时温邪犯肺引起的发热、头痛、咳嗽等症状，经常与性能相似的桑叶相须为用，常配伍其他中药一起使用。
2.平抑肝阳
菊花性寒，入肝经。可以清肝热、平肝阳，常用于治疗肝阳上亢，头痛眩晕的症状。可与其他平肝潜阳，清肝热，熄肝风的的药一同使用；可配伍其他中药一起治疗肝经热盛、热极动风者。
3.清热解毒
菊花茶味苦性微寒，能清热解毒，可用治疮痈肿毒，可与其他一些中药配伍使用。不过比起来野菊花本品清热解毒的效果要弱。
4.抗氧化衰老
菊花茶中含有的黄体酮类化合物有清除自由基的能力，有着较强的抗氧化活性，并且菊花茶的抗氧化活性与黄体酮类化合物的含量息息相关，因此常喝菊花茶具有抗氧化衰老的作用。
三、桂花茶：提神醒脑，美容养颜
桂花花语：我爱你，给你吉祥如意
桂花茶内芳樟醇氧化物、茶多酚、咖啡因、茶碱、儿茶素、蛋白质、鞣酸、茶多糖、氨基酸、和微量元素等。还含有维生素A、维生素B、维生素C、维生素D、维生素E、维生素K等15种维生素。
1.桂花茶内所含的芳樟醇氧化物，能够舒缓紧张的情绪，去除口臭。
2.桂花茶含有多种维生素，如维生素A、维生素C、维生素E，具有抗氧化、美白肌肤等功效。
3.桂花茶中含有的茶多酚能够去脂解油腻，促进机体内化合物从粪便中排除。
四、金银花茶：通经活络，美容护肤
金银花花语：我爱你，亘古不变
金银花，又名忍冬、银花、双花等，自古被誉为清热解毒的良药。它性甘寒气芳香，甘寒清热而不伤胃，芳香透达又可祛邪。金银花既能宣散风热，还善清解血毒，用于各种热性病，如身热、发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛等证，均效果显著。
金银花的功效概述：清热解毒，凉散风热。用于痈肿疔疮，喉痹，丹毒，热血毒痢，风热感冒，温病发热。
金银花的作用除药用外，其美容、减肥和保健养生的作用更为神奇，对身体所起到的巨大保护和修复作用是十分显著的。金银花的功效具有解暑、醒酒、清脑、解渴、清除体内有毒物质，降脂、减肥、美容洁肤、预防衰老、延年益寿的效用。
金银花的禁忌：脾胃虚弱者不宜常用。不可以经常吃，因为会使体质变虚，只在体内有火，感冒咳嗽的时候服用，不建议长期使用。金银花性味寒凉，会影响脾胃的运化，此味药一般在暑天使用较为合适。
莲曦送给小甜心们的话：
亲爱的女孩们，爱美之心人皆有之，但是，爱自己才是一切浪漫的开始哦。爱美可以，但不可以用自己的珍贵的身体做代价哦！真正的美丽不仅仅是表面，更是由内而外散发出的独特气质更加魅力四射。首先，要拥有健康的身体，每天坚持锻炼，比如跑步、瑜伽、羽毛球等。其次，要拥有沁人心脾的灵魂，三毛说：“书读多了，容颜自然会改变。”多读书，读好书，做一个灵魂有香气的女子。最后，要有积极乐观的心态，如果你为失去太阳而哭泣，你也将失去群星了。智者无烦恼，慈悲无敌人。
谨以此文，献给最珍贵的你。