张海萍 焦点网络中级八期 山西晋中 坚持分享第231天 2018年10月11日 周四
刚刚看到有关于冥想的免费公益课,真是太开心了,最近想正规而系统的学习冥想的念头越来越强烈,真可谓是心想事成。
课宣中介绍的学习内容有:正念观呼吸冥想法、冥想常见问题及解决方案、把正念的态度带入生活中……
这些内容都是自己非常感兴趣的,马上报名,并做好时间的调整安排,根据课程安排认真学习用心实践。相信自己会有满意的收获。更多的活在当下、更多时候的身心合一、体会到内心的喜悦、平静、丰盛和富足……
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