21年3月复盘总结 沮丧会儿，就沮丧会儿

时间过的真快啊，3月结束，2021年的四分之一已过。

今天是4月的第10天，拖到此时才来回顾我的3月，原因是今年的3月过的甚是糟糕，基本笼罩在烦燥、焦虑、抑郁、沮丧的状态中，所以内心很不愿意去面对这样一个低能量的自己。只是，逃避终究是没用的，该面对的早晚还是要面对，无论阳光或是阴暗，无论美好或是丑陋，无论好或是坏，这些都是真实的自己，这些也都是我必须要去面对的。因为，只有正视自己，接纳自己，允许负面，才有可能改变自己，完善自己。

今天仔仔细细回顾一遍上月，所幸的是，在不那么美好的3月，还是看到了些自己的一些小进步。

一、工作发展

3月是开年第一个月，往年的业绩数据都是喜人的，但今年，却是一反常态的。辛辛苦苦20天的联盟外场活动，最后的落地却是那样一个无比惨淡的结局，实在是前所未有过的失败。活动结束后的第二天，进行了一次深度反思，内在外在因素全面进行了剖析，写下了一篇千字文稿，存放在3月的云笔记，此处就不再赘述。

二、身体健康

晨练：次数20+，好习惯已养成。

保养：每日在家做基础保温护理，打水光针一次。

睡眠：上半个月打分60，下半个月打分80，总体还是将就的。

饮食：开始211饮食法，瘦身2斤，达到本月预定目标，4月的目标还是2斤，务必在6月之前恢复到去年的状态----46kg。

三、阅读观影

阅读，读书5本，分别是：

1《解码青春期》5星

2《不可思议的青少年大脑》5星

3《远见》5星

4《深潜》4星

5《精进》4星

观影，看电影和纪录片共6个，清单如下：

1《他乡的童年》5星

2《入敛师》4星

3《心灵奇旅》4星

4《少年的你》4星

5《舌尖上的中国》5星

6《非自然死亡》5星

四、一些感悟

此次的联盟活动太过佛性了，表面是一团和气，实则一团散漫。管理者做老好人这种行为是要不得的，带团队的人不能作暴君但更不能只懂得做烂好人，优秀的管理者一定是奖罚分明，恩威并施，只有这样才能激活团队，老好人的管理方式，久而久之只会让团队变成一潭毫无生气的死水。

看完稻盛和夫的《干法》，结合上个月的电影《实习生》，觉得踏踏实实做个商人也没啥不好的，这也是在为社会为家庭创造价值。虽然经商的各种琐事细节会给我带来烦恼，但回顾自己创业的这些年，从无到有，从零到1，过程中也感受到了很大的幸福成就感。何况，我的性格开朗外向，也算是发挥了擅长，我是适合做生意的。再说自由职业者，上班时间是相对空闲自在的，是可以自己掌控些节奏的，工作之余，有足够的时间休息、健身、阅读、思考、照顾家庭，这样的人生不正是如周国平老师说的那样，是完整的、丰富的、灵动的、可持继的。因此啊，还是要安安份份做好我的小生意，踏踏实实扮演好我目前的工作角色。

和儿子的几次大吵架，令我更深刻领会了樊登老师说的那句经典：教育的最高境界是“温柔但有边界”。是的，这个界限是一定是要有的，当孩子们的行为触碰到“底线”时，绝不能纵容，一定是要拿出霹雳手段，告诉他们孰是孰非。15号召开家庭会议，重新调整了家规，圆满解决游戏和睡觉问题，那晚的我一夜好眠，第二天早上孩子们的状态是柔和、乖巧、可爱的，我的乖宝宝总算又回来了。

这个月三母子大吵小吵不断，令我苦恼不已，连叔说人生是个非常复杂的过程，成长更是个漫长的过程，所以，自我的教育，孩子的教育，放平心态，慢慢来吧.....

11号跟帅妈的聊天，让我产生了比较心，那一天心情低落至谷底，哎......为我如此聪明伶俐的孩子可惜了，本来还可以更优秀的。好友平开导我，说人各有命，孩子已经算是相当优秀了，不要去跟别人比，人的痛苦90%就是比较出来的。当然，他说的都是对的，大道理我也懂，只是小情绪难控嘛，显然，那天情绪又来找我了。

人的痛苦90%就是比较出来的，保持正念，不和他人比，只看自己，如此，才能拥有自由，真正快乐地活在当下。

五、结束语

这个世界上的难题，

没有你想像的那么多。

之所以那么多，

就是因为想像的太多。