2021-12-05 周日

2021-12-05 每日复盘

昨天晚上比较晚睡，早上起不来，醒来已经9点多了，躺着玩手机玩到手机没电才起来。起来先刷个牙，煮小肠粥，煎个鱼卷，煎个虾饼（虾+玉米+胡萝卜+青椒+鸡蛋+面粉），调好刚要煎，杰哥起来了，他说他来煎，那就交个他了。我准备一下碗筷和粥。等煎好了，一起吃，感觉还是不错的，但是吃到后面有点油。吃完后，杰哥说他要去公司那边写个案子，我就说我陪他去，我在家也没干嘛。我洗个碗，把碗都放进消毒柜后，洗个脸，护肤，简单化妆，换衣服，出门。

带着ipad跟杰哥一起出门，去他们公司楼下买杯双响炮。挺好喝的，就是有点冰。到他们公司后，杰哥先是搞键盘的键帽，被我说好丑，后面要退货，我就让他写案子，我帮他拆键帽。我就一边看电视剧一边拆键帽。到了5点多。准备回家，杰哥说他很累，本来说回家后，要去游泳，现在说他累了，不想去了，外面吃，我说打包回去吧，我想运动。后面去打包了一份烧鸭回家。

到家后，杰哥说他煮个饭，煮个紫菜汤。后面还做了一个蛋黄酱虾。我就自己运动下。不管他怎么整。运动完后，一起吃饭。虾还是非常好吃的。吃完后，我洗碗，吃个橙子。杰哥说要出去买烟，顺便散步散步，我说我想去洗头，要不陪他散步完后，在去也行。后面他说不用了，他自己去买烟，我自己去洗头，自从上次因为洗头让他等太久，两人都闹的不开心，这次洗头我也不提让他陪，他也不提陪我去，各自安好。今天洗头很快就结束了。我去那边逛了一会衣服店，感觉看了一圈，有点晕。不知道怎么搭配，空手回家。到家后，丢个垃圾，洗个澡。收衣服，敷面膜，泡脚。准备一下明天的汤（排骨+玉米+胡萝卜+莲藕）。差不多又要睡觉了。打算买个足浴包，每天泡泡脚。

身体健康

入睡：00:35  起床:10:17 午睡：无

合计：9小时42分钟    深睡：15%，1小时28分钟

运动：慢跑3.2公里，本周累计3次

泡脚：1次，本周累计1次

面膜：1次，本周累计3次

学习成长

教师面试题目：无，累计25题

结构化面试题目：无，累计4天15题

信安：无，累计272页