二十个难得

中原焦点团队网络初23复训28中26坚持分享第364天，约练第198场，本周1咨65（20210621）

1 父亲节，收到儿子的礼物：两台最新款的手机，特别开心，儿子有这样的孝心，很难得

2 虽然我跟老公都不想换手机，还是忍住没有拒绝孩子的心意，没有唠叨，很难得

3 因为最新款手机是首发，并且全国只有上海一家实体店才有，儿子的女朋友乘地铁特意跑去拿货，并担心我们不会使用，特意激活又发快递，很难得

4 儿子的女朋友又特意下单另买了两个手机套和钢化膜，这个细心和用心，很难得

5 家有两个扶弟魔的小姑子，都特别包容我，很难得

6 公公婆婆每次住院调理身体都不让我们夫妻搭把手，也从来没有指责我，很难得

7  所有的错都是老公的错，那么的作，老公都迁就我，溺宠我，很难得

8 无论我做怎样的决定，怎样的无理取闹，老公都支持我，都容忍我，很难得

9 近半年来，早上只要有约练、复盘及box练习，没有去开店门，老公主动去开门，捎带买早餐，很难得

10 今年生意很清淡，能保持淡定，很难得

11 体验长程咨询已经四期了，有刘老师一路陪伴去梳理，很难得

12 复训组的马老师每天给我赋能，鼓励我，很难得

13 我能在中级组主动担任赋能组长，去给其他老师赋能赞美，很难得

14 第一次开口读书发录音到群里，开口说分享，很难得

15 很想跟某位老师联系、关心她女儿的近况（同类）忍住自己八卦的行为，很难得

16 被我赋能的老师都能回应我，哪怕让她很尴尬，说不到点甚至是我的理解错误，也回复我真实的感受，很难得

17 我能打开自我封闭的人际交往圈，想融入团队，跟团队的老师有互动，很难得

18 开始有意识的控制自己脱口而出的话，尽量弊一秒，很难得

19 开始觉察到自己与他人交流，有一点点改变，很难得

20 觉察到自己的戾气开始减少，坚固的内心开始松动，新旧思维观念认识有冲突有痛苦，也许就是成长的痛苦，要成长必须经历褪变的痛苦，意识到这一点，很难得

所有的难得都是幸福，感谢身边所有的人还有自己，爱自己的同时也要顾及他人的感受，希望每个人都越来越好。

约练感悟，我是来访者。慢慢地走细细地聊，每次的家庭作业都让我有更一步的思考。人鱼公主要把鱼尾褪变为双腿，必定要经历痛苦和成长的烦恼，感受到主动卸下鱼鳞时的痛苦和纠结，坚定在心中，为了更好的自己这点痛算不上什么。