为什么你的计划永远实现不了！制定目标如何实现（接上篇为什么我们总是无法实现目标）

遇见青树

闲话不多说，我周遭20载经验直接上干货！

如何实现自己的目标！

①制定合适的计划

我们每个人制定计划都要充分考虑我们的个人能力水平和时间。

对自己的能力进行准确的预判。参考过往的经验、与成功做到这件事情的人对比，制定出合适自己的计划。

其次，计划的实施细则要准确没有错，但是，最好不要把每个小时都安排的很紧凑。

比如7：00——8:00做作业

8:00——9:00看《某书》

这样你的时间卡的很紧，倘若你一件事没有做完，便已经到了时间点，你就会陷入一种情绪陷阱，导致这一件事没有做好，下一件事情又带着消极情绪。最终还因为自己没有按计划完成事情而自责！

所以，我们制定计划要留有宽松的时间，每件事情中间有个间隔。比如7：00——8:00写政治，8:15开始健身，其实这样，整体上我们并不会浪费很多时间。这里并不建议，计划表上一件事情安排的弹性时间过长，（不要超过30分钟）不然很容易注意力分散，中间的过程过长，容易拖延、磨蹭，导致浪费时间。

以上针对①

②制定的计划要拿出来看

小伙伴们一定感觉这是一句废话吧

其实不是的！

我们每天都忙于做这件事情那件事情。很容易忘记下一件事情是要做什么。一般需要写计划的人，往往都是工作、学习都安排的很紧凑，所以很容易忘记下一件事情要做什么。

最好的办法就是，写在纸上，看好每一件事的时间限定，在做完一件事后看计划纸条做下一件事。

这样我们就可以按照计划完成事情了。之前我没有养成这个习惯，经常晚上睡前躺下，想到前天夜里自己暗暗制定的计划，都还没实现……

今晚已经很晚了，还有很多！

明天再更！

晚安世界！