第五期读书收获（第四天）

原焦点团队 中26 何进兰坚持分享第634天2022－11-4

SFBT咨询师常会告诉当事人：来寻求专业协助想必是面临很困难的问题，因此懂得运用专业协助必定是值得肯定之举。

咨询师要记得短期治疗的一个首要原则：缓慢进行。

所谓自然的同理，是指咨询师能在“感同身受”的层次上进入当事人的思考、情感与行动的主观世界，且不会迷失其中或性与同情，或是过度解释单身的情绪含义。

“重新建构”也是一个重要的介入，常运用于辨识当事人各类情绪背后的正向涵义。

SFBT相信：每种特定情绪的背后，正可反映出当时的正向特质，或是问题的正面价值。

SFBT不会把情绪独立分割来处理，但是共情与接纳当事人的情绪，仍是SFBT于所有晤谈过程中的重要态度与任务。