2018-09-13反思日记

反思“和好朋友们喝酒会得意忘形”这件事

1.问题如何出现：送别好朋友，由于单位的体检导致我去查了百度上的医嘱，不能喝啤酒，其他酒也只能少量喝。所以这次喝的是江小白，导致我“一枝独秀”。

2.可能的原因：

一是平常肉吃的多并且自我感觉身体某部分机能处于亚健康状态，导致尿酸偏高不能喝啤酒。

二是情商太低，控制不住自己的真实感情流露，还有想表现想诉说的欲望。

三是江小白度数看上去不高才四十度（这结论是从友人嘴里得出的，自己并未去证实），其实劲真的不小。尤其是和朋友们喝而不是和领导喝，喝的速度会快，量会大，所以醉意来的更加猛烈。

我的同事兼前辈（女）相信第二条是最主要的原因。

3.要解决这个问题，需要满足哪些条件？一是不去参加送别宴会二是喝啤酒不喝白酒或者不喝江小白。

4.别人有没有遇到过类似的情况？它们是怎么解决的？

    我的领导，以技术能力见长，从来不喝酒，那么再要好的朋友也不会劝你喝酒。另一个同事（老油条）无论谁劝，劝几次，怎么劝，他都是柔柔地推脱，直到别人不再劝为止。

5.我该用什么方法解决问题？这种方法适用所有的情况吗？

a是从现在起就不喝酒，久而久之圈子里的人都知道，同时提升专业方面的能力和人情其它方面的道行（heng），这样可以避免同样的情况再次发生，不过我还是享受偶尔喝了酒之后的感觉。

b是从现在起注意养生，少吃肉，使用其他的一般方法降低尿酸水平，多学习这方面的知识并执行。在遇到此种情境时可以喝点啤酒。

c是买关于控制情绪和提高情商类的书籍或课程，进行学习，从根本上做出改变。

d不喝江小白，调研什么酒劲不大，可以在适当的情况选点。

e在赴宴之前先吃水果，酸奶之类的，减弱酒精的冲击力。

并非适用于所有情况，不去送别好朋友不是我的所为。a、c的话由于遗传和天生的孔雀型人格，还是享受喝醉之后表达自己主宰全场的感觉。b需要极强的自制力和执行力，现阶段有些困难，在可预见的未来还是可行的。 d、e可以用来救急。