第五阶段第3天

HAIO

H 跑步7.8公里

A 积极阳光豁达空杯心态

I 亲密关系的变革

0 坚持晨读

感悟：

我们为什么要读书？为什么要看很多东西？其实就是给我们提供各种思维的视角。让我们在看私人关系的时候，有一个跳出来的框架。当你跟这个人相处的时候，很多问题不是他有问题，也不是你有问题，而是我们背后的底层逻辑的问题，我们很可能是双标的，我们很可能是矛盾的，我们在复杂的现实生活中，并没有找到那一套逻辑自洽的，情感自洽的体系。

学会接受跟不同的人相处的逻辑，才能更好的处理好人际关系，才能让自己更好生活和适应这个社会，才会让自己不断地成长。

发现：

今天送小丫头去跳舞的时候，老师说小丫头身上发生的变化太大了，进步很大，整体上上了一个台阶，看到老师的肯定，小丫头的变化是有目共睹的。源于她的认真，他的专注，他的坚持和努力。相信这些好的品质会带给他更大的变化，