中原焦点团队 金清 坚持原创分享第 530天

今天焦点团队大讨论的主题《挑错思维VS焦点思维的差异》

朱老师讲了焦点在目前疫情中的急救效果，并用12345简单扼要地介绍了焦点理念，像用一根线把焦点理念串联起来，变得更清晰了。

一个流程：关系～目标～资源～一小步。方向不对努力白费，要有方向才能走对路，澄清来访者要去的地方。目标要具体可行。

二个感觉：希望感、成就感。有希望感，才会相信未来，才会相信春暖花开）

三个借力：向过去借力，向未来借力，向重要他人借力。例外总是在发生。

四个态度：尊重、欣赏、未知、好奇。尊重是无条件接纳，接纳并非认同；接纳未必接受，理解未必认同；接纳真实的而非什么是对的；在他的世界里他是对的，他这么做一定有他的道理和难处；用未知的态度好奇他怎么做到的？他是怎么熬过来的？……

五个聚焦：聚焦正向、聚焦例外、聚焦解决、聚焦现在和未来、聚焦一小步。五聚焦是让我们能够看到当事人更多的白，强化白、欣赏白、扩大白。

        朱老师提到的焦点思维的四象限，非常受用，令人耳目一新。横坐标左边代表过去，右边代表未来，纵坐标上方代表正向，下方代表负向，4个象限就产生了，第一象限是：心驰神往的未来，第二象限：百花齐放的过去。第三象限：令人烦恼的过去，第四象限：喘喘不安的未来。咨询师要做的让被问题困在第三第四象的来访者，通过咨询调整到第一第二象限。