购买东西纠结症

昨天晚上忙完工作回来,差不多有十点,本来想着可以看一小时的书,然后休息,最近这段时间吃碳水比较多,所以就导致,不管是坚持每天坚持16+8的饮食,效果还是不怎么好,体重就直接升上来了,昨天下去在无意间看到了餐前的碳水阻断,那真是好像一个极度口渴之人看到了绿洲,所以就在网上各种参考,纠结。

下班回来的路上会纠结,回到家之后,依旧在纠结,这个东西他们同类产品相比会怎么样效果更好吗?还有和他相关产品相比,会更好吗?哪一个效果更好,这个产品可以一直坚持来用吗?效果哪一个是更好的?各种的看,真的可以算的上是举一反十的看、找。

最后的睡觉时间真的是拖之又拖,从十点半到十一点,到十一点半睡觉。

希望以后能够慢慢改变,以后争取十点在十点半之间就抓紧睡觉,抓紧休息,第二天早晨5点起床,早起床是真香,真的可以做好多好多的事情,前路慢慢亦漫漫,加油

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