新生宝宝，到底是单独睡还是跟妈妈睡好？看完这篇不纠结了

自从二胎政策放开后，身边的宝妈同事们纷纷加入二胎队伍，听着她们兴奋地讨论着养育俩娃的各种利好，我却不为所动。

生育孩子刻骨铭心的疼痛不曾忘记，无数个夜晚哄觉喂奶的场景仍历历在目。如果说这些痛都会随着宝宝一天天的成长而被遗忘，那么，不愿将就，不想让孩子在缺乏亲人陪伴和物质不济的条件下长大，是我不打算要二胎的理由。

养娃，是个痛并快乐的过程。从看到孩子第一次对着我们微笑，第一次坐立、爬行，第一次走路、咿呀学语，第一次学会叫爸爸妈妈......

孩子每一点滴的进步都会让人感觉欣喜自豪。而面对他们的哭闹、生病、耍赖，我们又容易变得生气、担忧和焦躁，为了减少育儿路上出错的几率，父母常表现得谨小慎微。

新生儿阶段是让人最操心的特殊时期，孩子还没有出生，准父母们就开始纠结要选什么牌子的奶粉纸尿裤，该挑哪种婴儿床，宝宝睡婴儿床还是跟妈妈同睡更好？

作为一名从事婴童行业多年的宝妈，工作和生活中听到最多的，就是跟睡眠相关的问题。今天，小编就跟大家一起聊聊新生儿的睡眠问题：新生宝宝，到底是单独睡还是跟妈妈睡好？

下面是我的几点见解：

1. 母婴同睡，宝宝睡得更安心，妈妈夜间照看更方便

全美最著名的儿科医生之一西尔斯，在《西尔斯亲密育儿百科》书中提倡，通过母乳喂养、和宝宝同睡、用背巾背着宝宝等方式，可以让父母和幼儿及早建立亲密关系。

宝宝刚从妈妈肚子里出来，缺乏安全感，睡觉时，如果能闻到妈妈的气味、听到妈妈的声音，通常会睡得更安心。

另一方面，新生儿睡眠周期短，经常夜醒哭泣，母婴同床，妈妈可以随时查看宝宝的情况，及时安抚，夜间喂奶也更加方便，不至于太累。

2. 选用合适的婴儿床，做到既亲密又独立　　

许多妈妈会担心，和宝宝同床，万一半夜熟睡，翻身时压到宝宝或堵住了TA的鼻孔，该怎么办？

这确实是一个潜在的睡眠风险。新生儿频繁夜醒，多次哄睡喂奶已然让妈妈疲惫不堪，即使妈妈在夜间强打起十二分精神，也难保证一刻都不会沉睡。

幸运的是，随着社会经济的高速发展，许多贴心的产品也应运而生，比如现在流行的婴儿床中床，它是专给新生儿设计使用的。将它放在大床上，给宝宝一个相对独立的空间，既亲密又不用担心压到宝宝。另外一种可以捆绑在大床旁边的婴儿床同样可以实现亲密育儿。

3.不轻信他人，树立科学的育儿观

很多时候，我们纠结于一个问题，是因为周围有太多不同的声音。

听说孩子从小跟妈妈一起睡，以后分房有困难，长大会不独立；

听说西方的妈妈几个月就跟父母分房睡；

听说，孩子从小建立安全感很重要，母子同床更好；

听说......

意见听得越多，让人越困惑迷茫。

这时，我们不妨去参考一些权威的专业书籍。从医近40年的美国医学博士在《西尔斯亲密育儿百科》中里告诉我们：宝宝到了一定年龄，TA会自己想要离开，不会赖在父母床上不走。那些担心孩子长大不独立的父母不用过于忧虑。西尔斯说，用亲密育儿法在头几年帮助宝宝建立安全感显得更为重要。

即使到了三四岁，宝宝不愿意睡儿童房，可以用高低床，同房不同床等方式慢慢过渡，孩子最终都会适应和妈妈分开睡，学会一个人独立睡觉。

4.从实践中总结，找到适合自己的就是最好的方法

身边人说得再多，书里介绍的方法再全，都不如亲自去实践。

只要开始带孩子了，你就会发现，那种能一觉睡到天亮的宝宝只在书里有，要不就是在别人家里，总之你自己的宝宝不会是这样的。

要做好准备，夜里会翻来覆去，直到找到你和宝宝都睡得好的位置。有些宝宝在婴儿房里睡得好，有些爱睡在父母的房间里，还有些则要紧紧地贴着母亲才能安睡，不管睡在哪里，只要你和宝宝都睡得好，就是正确的安排。

你可以尝试各种睡觉的方式，直到找到最适合你和宝宝的。

最后，关于新生宝宝到底是单独睡好还是跟妈妈睡更好的问题，你有答案了吗？

其实，母婴同睡，有利于宝宝安睡也能让妈妈更省心，挑选一张合适的婴儿床，可以避免睡眠安全隐患，建立科学的育儿观，尝试各种睡觉方式，找到你和宝宝都睡得好的方式，就是正确的安排。

我是左手育儿右手精进的八零后职场妈妈黛西，喜欢记录和分享成长育儿心得。关注我，和我一起成为更温暖有智慧的父母。