2018-8-17 省察日记

今天晚上参加了读书会,觉察到两个小时的时间里,状态一直不太好,听到田苗老师和喜悦老师的分享都非常精彩,她们都可以从细微的事件中觉察到自己的秉性,我一度在想,为什么我没有这么深入的体悟呢?甚至有了自卑心,和一点嫉妒心理。我知道这都是秉性在作怪,但是转念后也没能升起强烈的随喜心。

今天晚上的觉察让我想起,一直以来都有一种自己要在人群中做的最好的心,想要那种优越感,如果没有得到这种感觉内心里就会有情绪,怀疑自己,对自己不自信。可能也是这个原因这么多年我都没有参加过什么培训,我害怕在精英的圈子里自己那么渺小,那么黯然无色。这是我以前一直不敢面对的问题。

明天休息要好好看书,了解这些秉性怎样对治。

依着自己的节奏觉察,对治,为自己加油!

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