大脑得不到喂养,潜意识也会停止自转

连续三天没有更新了,心里面慌慌的,仿佛亏欠了什么。其实并非没有思考,只是生活中的一些新的安排暂时扰乱了节奏,没有时间坐下来深入下去,也就没有勉强成文。今天,总算有点儿时间,便将这几天闪过的一些念头整理一下,算作给自己和读者朋友的交待。


人的注意力资源是有限的,当它们被耗尽时,你便再无暇思考哪怕略微复杂一些的事情,甚至是一篇千字文,更何况解决一些高阶问题或者老大难问题呢?如果你整日里忙于各种事务,或者你的闲暇时间都用来游玩、看电视或无效的社交,便没有时间学习,大脑得不到喂养,潜意识也停止“自转“,人便失去解决问题的能力,更谈不上创造、创新。


一位朋友前几天分享了一篇关于OKR(Objectives and Key Results)的文章,里面谈到了西蒙•斯涅克的黄金圈法则。黄金圈的最里面是why,代表目的、使命或者信念,再往外一圈是how,代表行为、做事的方法,最外面一圈是what,代表事情的结果。斯涅克发现,最伟大的企业和个人都有这样一种由内向外的了不起的思维方式,而大多数人则首先想到的是最外面的what。例如,我们每天想得最多是今天做什么、吃什么、看什么,却很少思考why。我为什么要上班?为什么要乘坐地铁上下班?为什么要做现在的工作?为什么要去和别人争论?如果你想成为一个卓越的领导者,你每天的日程将如何安排?如果你立志要成为一个艺术家,又如何?如果我们没有明确的目标,每天的安排就是随意的,在为人处事方面就缺少原则,在遇到困难的时候更有可能放弃。而如果我们不关注方法,又如何对所做的事情具有掌控感?


今天骑自行车上班的路上,特意听了年轻时最喜欢的两位歌手的歌,怀怀旧。一个是陈椒桦,我最喜欢她唱的《滚滚红尘》,一个是姜育恒,我最喜欢听他唱的《再回首》,也可能像我这个年龄的人都喜欢这些歌手和歌吧。当我听到这两首歌的时候,仿佛一下子回到了大学时代,我想起了我那部红色的单放机,想起来了装上磁带合上带仓时发出的清脆的声音,想起了耳机线无数次断了之后自己动手焊接时的一些情形,心里也泛起了那种迷茫、孤独,内心一种暗流涌动的感觉,大概就是青涩的感觉吧,大学里面桩桩件件的人和事也接连浮现出来。记忆将所经历的一切编织在一起,包括人、事还有你的情绪,当你拎起其中任何一条线时,其他的东西也会被牵扯出来。我们现在的工作场景、工作当中的酸甜苦辣,以及你和同事之间的争吵、情绪的波动,也都将编织在一起,构成将来的回忆。你希望这段回忆是什么味道的呢?


无论我读再多的有关情绪管理的书,也无论我多少次提醒自己要冷静处事、宽以待人,生活和工作当中仍然会爆发一些小冲突,红脸的时候时常有之。不过,我能够接受自己的冲动,能够在冲突恶化和坏情绪累积之前最快速度地化解掉它,事实上,我已经可以下意识地通过语言的选择、氛围的营造,避免很多冲突。管理自己、管理他人有很多方法和技巧,掌握它们并不能保证你每一次都能够应对自如,都能够获得成功,但它们能够保证你的情绪基调、基本的心态是健康的,也能够保证你在解决问题时胜算更多些。


如果说地球在整个浩瀚宇宙中有多少渺小的话,那么,我们已经掌握的知识和所有的知识相比就有多么的少。那些无边无际的未知的部分必蕴藏着无限的机会和可能,“只有想不到,没有做不到“,”方法总比问题多“,这些都不是信口开河。当你被什么东西阻挡无法前进时,当你深陷某处无法自拔时,你首先需要做的就是到未知世界的寻求新知。学习能够让你看得更远,而勇气则能够让你走得更远。我相信宇宙中的确存在着伟大的、神奇的力量,但要连接它们,你必须经历和承受很多考验。

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