2022-4-15晨间日记

今天是个平常的星期五

起床:6点

就寝:计划十点

天气:下雨

心情:挺好

纪念日:每天都是新的


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:课件、瑜伽、好心情

改进:阅读  练琴

习惯养成:阅读  练琴


周目标·完成进度

按进度完成



学习·信息·阅读

增加学习英语,保持觉知,活在当下


健康·饮食·锻炼

早上吃饱,中午吃好,晚上少吃



人际·家人·朋友

多关心,空了联系



工作·思考

保持精进



最美好的三件事

1.亲子

2.独处

3.瑜伽

思考·创意·未来

活在当下,坚持成长,未来可期!


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