2022-09-02

周五视频会议分享稿

大家好，我今天分享的主题是“满愿老公，满愿自己”

最近几天因为打卡内容需要，也正好因为自己有意识去做，一直在修夫妻关系。

昨天的打卡内容刚开始让我挠头要去挑战什么，后来在老公不断给我发图片、发视频过程中突发灵感，我可以尝试一下对于他的要求，都回复“行，好！”其实昨天的作业内容是“想一件自己过去常常想做，但是没有做的生活小事，鼓起勇气去挑战一下”，我的作业从本质上来看不是我常常想想去做的事挑战了一下，我只是完成了一件老公一直想要我做到的事，而昨天我去做了这件事，我能感觉到他内心非常满足，回到家也心情很好，一直想呆在我身边和我谈谈关于装修新家的内容，我以前就会经常抱怨他回到家也不陪我一起在厨房忙活一下下，昨天好像他就很主动跑到我身边来，想要和我说话。我就想这其实就是因为我昨天的变化让他感到很幸福，很满足，感觉到了在这件小事上我对他的肯定，被肯定的一种满足感而生发的幸福感，由此我就看到了他对我的肯定很在意，说明他很在乎我啊，不是我惯常以为的“下班以后就知道坐在沙发上看手机”，所以由这件事情，我也反思了一下自己以前很多做得不好的地方，他提出的要求我经常是不同意见，有时晚上他会提议“去公园溜一圈啊？”那我可能就会回复“夏天的公园那么多人，我不想去！”“我骑电车带你和儿子出去溜一圈啊？我可能回复“哎呀，要不走着吧，更健康””等等类似很多小事，因为我没有肯定他的需求，所以他是有很多失落感的，感到自己的意见不被重视，自己也不被重视。所以我看到的不愿帮我做饭的老公，可能在用他的无声的方式表达对我的抗拒和不满，我记得他好几次和我谈到我俩问题的时候他老是会在我面前发一句牢骚：“你什么时候完完全全的支持过我？”

所以由昨天这件事情，我就反思自己，以前确实在生活中太执着于自己的想法，看重自己的需求，以致听不到或者更觉察不到对方的需求，没有满愿老公，却还一味的抱怨他这也不好，那也不行，。所以这次迈出的这一小步就给我很多启发，其实是自己还停留在原来的评判思维状态中，我们可以自己先退一步，去尝试满他的愿，他自然也会给我们惊喜。

那最后我还想到，大人被不断否定之后都有这么多的情绪，何况是孩子呢？孩子们其实更需要来自父母的肯定，在生活的一点一滴中，我们如果有不同的意见，先考虑对方的感受，善巧表达自己的想法，不要以为他是我最亲近的人，我就不用拐弯抹角了，其实很多时候，最痛的伤都是因为亲人平时在一件件的小事中给对方造成的，所以，亲爱的伙伴们，让我们一起不断地修自己，不惧怕看到不堪的自己，因为只有这样，我们会拥有更美好的关系。