慎思｜2021年1月复盘

本月实现了开门红，基本完成了个人所列小目标。自评90分。

一、九项精进

1、早睡早起。首次制定年度计划，目标是7点前起床，一天达标200天。半月后遂改为一周达标一次，一年达标54次。本月达标5次，完成计划。

2、健康。跑步2次，球类活动7次，Keep锻炼6次，散步18次，用时1205分钟。

3、学习。重新开始学习Python，学完了8节上海平台零基础课，下载了126节高正视频课，下载了十来本教材，挑选了2本感兴趣的图书。

4、思考。周复盘5次，月复盘1次。

5、读书。读书11本，《好好学习》《自我管理之书》《出众,从改变习惯开始》《改变的关键：高段位人生的8项修炼》《自醒：从被动努力到主动进步的转变》《终身学习》《每周健身4小时》《怎样读书好》《自学是门手艺》《精进2》《如此书房》。

6、写作。基本上每本书籍都会摘记笔记，输出笔记4份。

7、英语。百趣早点坚持很棒。

8、演讲。未进行。

9、日拱一卒。时间统计，学习编程。

二、分析与思考。

1、日拱一卒，不期速成。讲道理都明白，一遇事就迷糊了。“不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。”“贵有恒何必三更起五更睡；最无益只怕一日曝十日寒”“一口吃不成胖子”“罗马不是一天建成的”，类似的格言警句多的是，不要把它放在嘴边，要落实在行动上。想到不如做到。“微习惯”小目标，解决拖延的恶习，不期速成其实解决的是焦虑的问题。李笑来写的《自学是门手艺》，其实讲的也是“老生长谈”的大道理，学反复，反复学，自学不要期望一学就明白、一遍就精通。

慢慢来，比较快。

不要贪多求快、贪大求全。做事的时候不要一味贪多求快，急功近利反而欲速则不达。

要戒骄戒躁，相信长期的力量。不做一蹴而就的美梦，要在正确的时间做正确的事。

2、编程思维最重要的是学习拆解任务。任何技能都是“基本动作、简单动作、复杂动作”组成，简单动作由基本动作组合而成，复杂动作由简单动作组合而成。比如，军训时练正步，先学摆臂，再学踢腿，一步两动、一步一动，停止间动作转为行进间动作，向右看、向前看。学习Python语言也如此，先将基本动作也就是各基本工具、流程控制、运算搞明白，再练习各种库或者模块，这也是我当前的主要学习目标。

3、想到不如做到。知道了并不等于你真正懂得了这个道理，躬身践行还需要一步一个脚印地走下去，只有当你开始走了，前方才会有你要的东西。健身如此，学习也如此，搞钱也如此。

三、下月打算

二月份过年，时间相对充裕，要合理利用，把时间放在重要的的事情上。

1、学习Python。一是2本编程书读完一遍，二是126节视频课看完一遍。

2、Keep健身。乒乓300/d，Keep锻炼4*4＝16节课，跑步2次。

3、23点前入睡、7点前起床，达标4次。