测一测 | 肉食男女们，最应该知道的是这些
下午是不是困得想睡觉，老师和大家做个小测试吧！
有没有人知道什么叫“肉食男女”？什么又是“草食男女”？
“肉食男”其实来源于日本，08年的时候因为一本书《食草男正在改变世界》，这个名词火了，也带动了这波类型的男女火了，以致于那段时间很多关于“肉食男女”的类型测试很多，甚至一度形成了男男女女们自动代入标签的现象，也通过这些现象去判断身边的男男女女。例如，“像我这种肉食女，看到喜欢的了就上”；“那男的一看就是草食男，温吞，慢热，被动，闷骚，没有撩的欲望”等等。
看你日常晒的朋友圈和性格，是肉食女没错了，做什么事都主动，护肤都比群里人积极。
老师和大家简单聊聊这个。看下图，“肉食男女”的基本特征。
先来说男的类型，日常大家也可以观察一下。肉食男，也叫食肉男。敢于冒险，冲动，性格比较豪爽，主动积极，遇见喜欢的，毫不犹豫就追。征服欲超强，喜欢刺激。老师相信很多女人都喜欢这类型的，会觉得男子气概很足，表明上的安全感给到十足。思想会偏向大男子主
霸道总裁道明寺差不多就是肉食男了。
草食男，和肉食男是相反的。这样的人性格温顺，比较温柔体贴，细心，做事情比较被动。遇到喜欢的女孩子，也是考虑再三，确认确认再确认才会鼓起勇气追。还是举一个偶像剧男主做例子吧，斯文公子花泽类就是这个类型的。
其实看看周围的人，如果要一分为二的来看，会发现还蛮多人都能对号入座的。但这毕竟太笼统了，纯属参考
今天也会有课程哦，和肉食男女也有关。老师刚刚说的这些肉食男女的特性，性格上的差异，还真和你的肠道长短和日常饮食习惯有关。
再来看看，老师刚刚发的那张图，是不是出现了动物代表。其实人类的肉食性也是根据生物进化和环境变化而来的。为什么肉食男女们，通常都比较主动呢？为什么草食男女们，则比较温顺被动。你们一定想不到的是，这和人的肠道有关。本来这节老师就是想讲关于肠道的哇，但是在做课件过程中，发现了肉食男女这个话题，感觉蛮有趣的，就融入课件，讲给大家听
我们人体内的肠道，和性格有啥关系？
有没有宝宝喜欢吃西餐的，就是吃牛扒，猪扒之类的。老师经常说，西餐要少吃，对了，过年的时候，老师也提醒，不要吃那么多的肉类，因为难以消化。但是老师没有和大家说，难以消化的原理在哪里？为什么西方人天天吃那么多的肉，消化比我快呢？老师从肠道结构说起。
有数据显示，以肉食为主的西方人，身高1.8米左右，其肠子的长度大约是5.4米，肠长倍数为3；而以素食为主的亚洲人，身高1.7米左右的人，其肠子的长度大约为8.5米，肠长倍数为5。差距就来了。
这个差距意味着什么？当肠道短并且直的时候，例如西方人，他们的肠道没有那么多褶皱，不容易残留食物残渣，比较容易排出毒素。举个例子，直筒的水管和弯弯曲曲的水管相比，哪个比较容易排出脏东西。很明显就能看出来，是不是？
为什么会不一样，老师后面会讲到。那我们亚洲人的肠子比西方人的长2米左右，还褶皱颇多，食物停留在肠道里的时间就变长啦，时间一长，就越容易腐烂，“毒素”就会积累啊。还有一个就是，亚洲人吃素食，就是不像西方人天天吃肉，纤维比较难消化，积累的“毒素”也会比较难排出。这个就是老师常说“毒素”积累原因。这是肠子构造上的一个关键性重点。
老师再强调一下，认识到我们本身肠道的一些特点，就要知道怎么顺应我们的身体构造，尊重我们的身体构造。之前不是分享过，长痘的人不能多吃肉嘛？
长痘人群一般爱吃肉食，或油脂高、辛辣、糖类、熏烤、咖啡等等食物，日常摄入的脂肪及蛋白质类食物在肠内积滞过久，经腐败而产生“有毒”物质（如硫化氢与吲哚类）经肠道黏膜再被吸收入血液，刺激面部皮脂腺分泌过多而诱发痘痘。
我们如果改成以吃肉食为主，你们想想看会怎么样？就简单地拿过年大鱼大肉来说好了。不是西方人的肠胃就不要吃那么多的肉肉。你的肠子没有西方人那么长，吃啥肉啊！你们就时刻记住这两句话。年后长痘的人还少么！！
我们亚洲人如果吃肉，我们的很长很长的肠子，吸收肉食中的营养，变成营养过剩，但因为我们的肠子没有西方人短而直的特性，所以，特别容易让肉食在体内腐烂，并不能让产生的“毒素”尽快排泄出去，“毒素”积累的后果和影响，可想而知了。
出现皮肤问题只是面子问题，但其实长期下去，就会出现里子问题，身体健康大不如从前。所以我们不能盲目赶时髦吃西餐，吃西餐也要做好荤素搭配。也不要轻易听信西方营养学，毕竟水土不一样，饮食习惯也会不一样。
老师继续讲完课先。说到营养搭配，不外乎就是少吃肉，多吃水果蔬菜。但是人体其实能吃的东西有限，想要的营养纤维太多，一次性是补充不完的。
老师和大家算算哈，人体每天日常需要的就是30g左右的膳食纤维，我们可以从日常饮食中可以获取，但有个问题是，我们必须得吃很多很多，才能吸收到一些，甚至还不能完全被吸收。
人一天最多吃4-5根香蕉就撑了，胃口大的忽略不计哈。那一天要吃40根左右，才能补充到30g膳食纤维。40根，这个数字，一天三餐都不用吃了。
而且日常上班，还得天天带40根香蕉，不是开玩笑吗？如果有袋装的膳食纤维，就很方便啦。一袋36种营养，补充及时又方便，适合上班族。重点是新上市的是谷物+多维的融合，效果会加倍哦。但老师强调一下，这个不是用来减肥的，是用来排毒的，让身体轻松和减肥是两个概念，大家不要混淆。
第一，因为肠道长短不一，东方人比西方人更容易积累“毒素”；
第二，肉食男女这个，老师只是给大家参考一下，一根肠子和性格的影响其实不是唯一和绝对性的。只是从社会环境和饮食生活习惯来看，食肉的人或者动物，敢于冒险，从一些大型食肉动物可以看出来，狮子这些，都是很凶残的，很果敢的；像绵羊这样，吃草的，比较温顺一点。
第三，其实我们自身来看，长期吃肉的人，西方人就比较喜欢冒险刺激，也是一样道理的；大家也可以观察一下，喜欢吃素的宝宝，性格向来都是温和一点。饮食影响个人情绪，老师也是觉得十分有道理的。大家也可以仔细想想是不是？
第四，笼统区分肉食男女，不是老师的本意，大家身体健康，皮肤好好才是老师的本意。喜欢吃肉的人和吃素食的人相比，也是有明显区别的，只是不适合用在所有人身上。