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两场咨询

王爱丽  焦点网络高级一期  洛阳（18.7.15）持续原创分享第419天（春雪原创分享第553天）

下午的两场实战咨询，收获多多。

第一场咨询感悟：咨询的过程是咨询师和来访者共舞的过程，是赋能和返赋能的过程。

走进来访者的生命故事，感受到来访者的不易。运筹帷幄中左右权衡，把焦点的理念在工作中积极运用。能够理解他人，能够觉察自己。从糟糕的情状中探讨到自我成长的宝藏。真心佩服来访者的反思能力和觉察能力！听到来访者描述自己的感受，咨询前负面情绪八九分，咨询之后负面情绪二三分。感觉70分钟的陪伴很有价值。

第二场咨询。用第三只眼观察整场咨询。整场咨询如行云流水，亮点频出。咨询师全情地倾听，随时能够捕捉到来访者的关键点，或澄清或具体化，引发来访者更多的反思和觉察。角色扮演最为精彩！变换不同角色，让来访者从不同视角感受他人的感受，理解他人的不易，从而找到自身需要作出调整的部分，让来访者感受深刻，收获多多。让我非常羡慕的是，咨询是嘎嘣脆的咨询问话。给人的感受是：咨询师的问话似乎早已准备好的，只用根据来访者的描述，拿出相应的句子推进咨询即可。非常佩服！

上午读书，准备课。新的挑战，新的起点。喜欢！虽然腰酸背痛，还是要用心洗准备。

充实的一天已拉上帷幕！辛苦了！晚安！

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