自律改变生活~第42天

每天晚上抽点时间记录自己每天作息时间表

2019.4.19(第四十二天)

5:30~6:00  早起,洗漱

6:00~7:00  晨跑

7:00~7:40  吃早餐,准备上班

7:40~8:00  上班路上

8:00~12:00  工作

12:00~13:40  做饭,吃午饭

13:40~14:00  上班路上

14:00~18:00  工作,听书

18:00~18:30  回家路上

18:30~20:00  做饭吃饭

20:00~21:00  收拾房间,洗衣服

21:00~22:00  看书幽默沟通第八章

22:00~22:30  更文

22:30~23:00  洗漱,准备睡觉~

坚持每日更文,晚安!

早起运动

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今日反思

工作效率不高,今天有点累,没有学习!

中午和晚上都吃多了~

开心的事

网购的东西到了~

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今天打卡,第四十二天,努力坚持!加油!

当你足够努力,好运就会降临!

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