想变得自律？你得先学会控制自己。

最近几年来，自律这个词几乎可以说是优秀的代名词。仔细观察身边那些年年评优奖学金的学霸，或者是肤白貌美大长腿的美女们，亦或者是轻轻松松年入百万开好车的老板们的生活，我们便会发现，他们身边都有这样一个共同点，那就是自律。

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我身边有一个朋友，今年刚考上了34所的研究生，同年，还通过了俗称“中国一大考”的司法考试。听到她的喜讯，我第一时间除了为她开心之外，同时更多地是感到震惊和钦佩。因为她本身也不是法学专业，而我们都知道，这两者考试难度都非同一般，她却这么有勇气选择跨考，还取得了这么瞩目的成绩。

相对于我这个成绩长期在及格线上，大学期间不求挂科的学渣来说，向她讨经取验便成了当务之急。当我们坐在奶茶店，开始谈起她过去一年的经历时，她只是微微一笑，摇着头说，不是我本身能力有多突出，而是相对于身边的人来说，我可能更加自律罢了。我随后追问道，那怎样才能让自己自律呢？她拿起了奶茶，喝了一口，推了推她的眼镜，说道，自律的第一步，是要学会控制你自己，控制自己浮躁的心，控制自己时刻以为会不会有朋友发微信找我的想法，控制自己对自己不够自信的想法。

我听罢，摆了摆自己手中的炸鸡排，拿起了一块吃了以缓解我内心的羞愧。多少次，看完别人成功的经验贴后，自己也像打了鸡血一般早上六点起床，冒着寒风跑去图书馆，然后摊开书本，翻不过两页就趴下呼呼大睡。原来，当我在看经验贴的时候，看到的只是最表面的一部分——看得是别人怎么安排自己的时间，而没有思考别人为什么会或者说为什么能这样安排时间。计划从来都不是成功的必要条件，执行力才是，而自律又是执行力的核心。

自律给了执行力以力量，当我们决定明日早起，努力往人生巅峰走去的时候，我们首先要做的是控制自己不停刷社交软件的手，控制自己应该早睡，明日才不会早起悔一天；当我们决定沉下心来，完成今天给自己定下的学习任务时，我们就应该控制自己时刻想要玩乐的心，形象点、直接点说就是别老玩手机。

对女孩们来讲，自律是自身魅力的基础。我想，对于绝大多数女孩来说，脸蛋和身材几乎成为了生活烦恼的来源，甚至可以说，男朋友在其面前，都得往后排排。

我舍友刚来的时候，可以说是跟我一样，资深吃货，体重过百还矮。但是不知道什么时候开始，她开始渐渐控制自己的饮食了。虽然还是常常跟我一起出去觅食，但是吃东西的时候更多是“浅尝辄止”。她每天都会去打羽毛球，出一身汗，下雨的时候则会在室内做瑜伽。很快，我发现她的衣服款式也逐渐变多了，甚至能穿下我特别喜欢的紧身细腿牛仔裤。而我还处于一边喊着减肥一边吃零食的恶性循环之中，如果我能对自己狠狠心，控制自己的欲望，可能在大学拍毕业照的时候，我不会是宿舍里面最胖的那个吧。

自律是一种能力，能力并不一定是天生就有的，而应该在后天进行培养才能形成或者说不断加强。自律也分为很多个阶段，它像打游戏升级一样，需要我们在每个关卡都进行历练。所以，如果我们也想变得优秀，那么就行动起来，控制住自己，一步步变成我们心中自己完美的样子。

最后，送我们自己一句激励的话：你若盛开，清风自来。

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