姜遇美好
姜遇美好

富中之富·美憶·健康·徒步

❤温馨提示❤

️郭騰尹老師与全球家人一起守护健康!

美憶·健康徒步活动温馨提示如下：

奥森公园13公里

集合时间：1月13日（周四）早上9:00

活动时间：09：00~13:00

(请大家自带可以补充能量的零食和水）

集合地点：地铁8号线森林公园南门B口出

必备装备：

1）徒步鞋：弹性底为好

2）速干内衣/裤

3）速干运动袜（非全棉）

4）护膝髋带（视个人情况）

5)  轻便保温杯（天冷可以备点热水）

6)  自备能量小食品（巧克力、榨菜、面包等）

7)  保暖外套（北京天气寒冷注意保暖，建议带个帽子）

8）口罩（2份以上）

9）充电宝（视自己的手机续航能力）

让我们背起背包，相约奥森，走起来吧！

大家规划好时间参加，不见不散，一起出发，共同到达！

注意事项:徒步前后一定要进行拉伸运动！

开车过去的朋友们可以直接导航到：奥林匹克森林公园南园-南门东侧停车场


❤ 活动服务大使：

队长：杨猛

政委：燕子

宣传大使：丽娟

环保大使：姗姗

安全大使：陈令

一步有一步的风景


奥林匹克森林公园公园南园-南门

奥林公园内门口广场

地铁8号线森林公园南门站B口出

大门口过安检

在这里集合，徒步前拉伸

早到的朋友可以 点杯热饮避寒

岔路口请按指示标走

岔路口请按指示标走

岔路口请按指示标走

岔路口请按指示标走

这里的芦苇荡很适合拍照

徒步结束想滑冰的可以留下来玩

小雪场也可以滑雪哈~

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