中原焦点团队网络初级29期李俊坚持分享第69天2021.10.5

    针对孩子学习动力问题，我又进行了一场约练。咨询师给了我提升孩子学习动力的方向，提升动力的因素分别是情绪、自信心、目标感和希望感。在孩子情绪上，我需要做到的是多鼓励，不唠叨，不给孩子施加压力。陪伴孩子一起面对困难，提升孩子的自信。在目标感上跟孩子探讨他想要的是什么，他自己能做的是什么？谁能够帮到他？希望感上探讨，如果实现了目标会怎么样，具体化，对未来愿景的憧憬。

  最重要的是我要稳住自己，不能着急，要相信孩子会越来越好，还可以约练缓解一部分情绪，多专注于自己的事情。看看做点什么对孩子有所帮助。自己努力学习上进，用身教行动影响孩子。

    孩子遇到难题的时候，当下的他需要被理解，共情，看到他都不容易，而不是急着给他出主意。同时我也觉察到自己的模式，一听到孩子说学习有困难就紧张、恐惧、焦虑。因为我对孩子是有期待的，期待他能够高中学习很好，考上一个理想的大学，将来有一个好的前程。孩子说没有信心学好的时候，我会有失望感，挫败感，好像自己的期待会破灭，不能够接受。边界感不清晰，学习是孩子自己的事情，我做好自己该做的，结果就顺其自然。

    如果深挖我的情绪根源的话，那就是在原生家庭里的伤痛没有疗愈好。曾经那个不被认可，不被肯定，没有安全感，内心充满自卑的女孩儿依然没有走出心灵的困境。只有把自己疗愈好了，才不会重复那些过往的思维模式，一次次再受伤。好好爱自己，不再向外在索取来满足内心的匮乏。爱好自己，才有爱他人的能力！