9b3586b257e2
9b3586b257e2

2022-04-21

中原焦点团队坚持分享第148天第九期约练挑战第一周    第四场

角色：来访者      约练收获

 

1.咨询师稳稳的状态，对来访者就是一种支持；

2.倾听，陪伴，贯穿整场咨询，共情，好奇让来访者敞开内心，慢慢的挖掘自己想要的；坚定来访者是自身问题的专家；

3.澄清目标，确认知觉，具体化，让来访者回到现实生活情景中，引发思考，落实一小步。

有参与，就有收获！

你可能感兴趣的:(2022-04-21)

  • 日常学习2022-04-21 S的学习笔记
    今日涨停梳理服装家纺：5-盛泰集团2B零售：4-步步高8B/9D；中兴商业4B；国芳集团2B；新华都首板次新股：4-三羊马2B食品饮料：4-安记食品5B业绩增长：3-新华制药2B互联网金融：2只情绪、涨跌统计今天市场实际涨停32家，跌停67家；红盘333家、绿盘4339家；破板率37%；上午10:30分的时候跌3877家，市场情绪超级下行状态。今天整体的情绪没什么重点。市场量能8564亿，相对于昨
  • 2022-04-21 e9f864e74edb
    4月20日今天参加了单位组织的初级钳工考试，作为技术人员正常情况下是不需要取得技能类证书的，一开始我不并想参加，但又觉得在当下能多拿一个证是一个证，虽然只是个初级也比没有强，就把名给报了，高兴的是今天的考试被我顺利拿下了，坐等发证。晚上加班回到家已经7点半了，进门看到妈妈、老公、孩子都还在吃饭，自己也感到肚子有点饿，赶紧换了衣服洗手坐下来一起吃，一家人坐在饭桌上共进晚餐的感觉真好，哥哥吃完饭还想再
  • 九、类5（2022-04-21） 淡季路人
    #4.导入类python允许将类存储在模块u中,然后早主程序中导入所需的模块。4.1导入单个类将Motor类存储于motor.py文件中，使用import语句导入。classMotor:##将以下类的定义存储于motor.py文件中def__init__(self,make,model,year):self.make=makeself.model=modelself.year=yearself.o
  • 2022-04-21 82daa2ac20c8
    京❤️达总店赵晓辉2022年4月21日落地真经严格就是爱，放纵既是害目标确认产值目标15万台次目标：100台今日体验：今天车不多，上午来个斯巴鲁换个灯泡，下午来个crv换玻璃饰条，没事的时候帮别人干点活
  • 2022-04-21《妈妈是水-姐姐的创作，妹妹的搏斗》 梅梅梅
    浙里的读写作营第一季／第三期Day9《妈妈是水-姐姐的创作，妹妹的搏斗》#《妈妈是什么》共读写作营水篇第三期-小梅金句：妈妈是水，水是不论在什么状况下，都会极力保持清澈的，哪怕在湍急中，依然努力保持着“流水不腐”的观照。妈妈要利用这种观照后的理解，去激发孩子们的创造力。任何和创造力相关的动机、欲望，都要不间断地去欣赏、悦纳。心得：这话太赞了，值得每天一读。依照妈妈是水的力量带领娃的成长，尤其两娃家
  • 2022-04-21 疫情反复，居家建议囤这6种食材 雨露_108c
    说到囤食材，其实有不少食物是可以囤的，但一些方便面、腌菜、咸菜等，虽然很耐放，但偶尔吃一点还行，多吃也是不健康的，每天饮食还是清淡为主，荤素搭配更营养健康。下面跟大家分享6种家常的食材，存放时间长，营养丰富，老少皆宜，半个月不出门生活也不受太大的影响。疫情反复，居家不出门建议多囤这6种菜，存放时间长，简单营养高。【鸡蛋】鸡蛋是日常必备的食材之一，基本上一次就可以多买点，放冰箱囤放起来，吃上半个月都
  • 2022-04-21从“无知者无畏”说起（完稿） 酒妖妖
    从“无知者无畏”说起岳父大人是老牌大学生，一生从事建筑行业，因为专业技术突出，在几十年的工作中，也是解决了许许多多的工程难题，在圈内小有名气。又由于性格倔强，或许是看到建筑领域太多的鱼龙混杂，工程质量太多的良莠不齐，因此他也非常痛恨那些专业知识不强，又敢大干快上的包工头们，对于他们搞出来的工程问题，岳父有着咬牙切齿的愤怒，常常骂他们的一句就是“无知者无畏”。但事实上，岳父又总是无奈地看着这些“无知
  • 2022-04-21 树懒懒9
    今天又遇到了一个我觉得是非常非常难的一个问题。那就是给观点找相对应的故事。就是支撑观点的故事。搜索了一天啊，脑袋都晕了。但是还是没有找到合适的故事作为填充。没有什么事情是简单的。成长需要过程。知识积累也是需要过程的。今天看到一句话。成功的捷径就是慢慢来！想起给孩子讲的故事，嗯，一只山羊，喜欢种水果，然后他就把水果分给小猴子吃。小猴子经常吃山羊的水果，他就为了感谢山羊，自己也开始种水果。于是他就在第
  • 2022-04-21 凤舞九天
    中原焦点团队高级6期肖巧风，坚持分享第742天长程咨询，感谢信任敞开和真诚反馈。探讨了结束这一段时间的咨询，不知不觉大半年时间就过去了，如果再聊的话可能会更深入，一段时间的收获、改变也需要吸收、调整和内化。从开始的关系建立到深度的看到、理解、共情、欣赏，其中有觉察、有疗愈、有不同的感受和体验、成长。详细探讨了结案的感受，成长是个慢动作，日不见其增月见其长，月不见增年见其长，循续见进，螺旋式上升，没
  • 2022-04-21 ChengHao_ef57
    【现代人的超级大富翁的组成】如今超级大富翁的财富可以来自任何时代，你可以成为一个超级大富翁，像石器时代一样狩猎和采集应获得捕鱼权而致富。你也可以成为一个超级大富翁，来自农耕时代的农场主或成为农夫。你也可以成为一个超级大富翁，来自工业时代的汽车制造商，石油生产者。在信息时代。利用廉价而丰富的信息资源进行再一次加工成为超级大富翁。所有这些条件中的一个共同体，就是要能够以更快更高的水平协调资源信息，正是
  • 2022-04-21 c9a7e0e027fa
    你说在森林宾馆的时候，乐乐一遍又一遍地对你说：爸爸和爷爷奶奶是世界上对我最好的人。你说文文说的她拿刀是因为顾家以前也是这样对我的…你说我应该经常对文文说你们是世界上对她最好的人。一听我就炸毛了，头“嗡”地炸裂。与你一番理论，自然是不欢而散。忘了，忘了，又忘了你是个神经病，你经常幻想根本不存在的情景你是个满嘴谎言的女人
  • 2022-04-21人文与地质环游世界-罗马尼亚 格林斯黛儿
    今天早上6点50起床，本来要6点直播的，但是改到了七点直播。这个中断，非常可耻啊。以后80%真的比100%更难。不过，我在保证我的人文与地质环游世界的航船按照日期在继续航行着。今天，我们来到了巴尔干半岛的最后一个国家，罗马尼亚。北与正在战争中的乌克兰为邻。一听这个国家的名字，就跟罗马相关，在拉丁语中，意为罗马人的国家。他在哪里？我的googleearth会带我去。但是他今天罢工了。那就在我们脑海里
  • 2022-04-21 木有鱼
    虽未闻得花香，鸟语萦绕耳边，睁开眼，享受的是温暖，是如洗的鸟叫声，叽叽喳喳却也不嫌吵反而很动听。掀开来窗帘，印入眼帘的是如诗如画的充满生命力的基本同意的翠绿，那嫩绿的叶子，总觉得生命力要从里面溢出来了似的。鸟儿似在叫我起来感受农村春的真正样貌。这是六年来第二次如此真切而享受的待在这个环境里。或是心态不同，上一次也是同样的时间，同样的地点，却没有同样的心情。如果可以，就让我沉浸在这春的湖水里，畅游一
  • 2022-04-21 HHy520
    人的潜能无限大，不给自己设限，你比你想象中更加的优秀！还记得在2022年给自己定目标的时候，很希望可以推出一个关于孩子和家长的课程，但是在那个当下是很模糊的，不知道怎样做会更好？属于很迷茫的状态~有一句话说的很好，当你定下一个目标的时候，你就会努力的朝着自己目标的方向前行，回看自己这一路走来，正在一步一步的朝着自己的“喜马拉雅”走去。就像每周更新一篇文章一样，有时会不知道这周要写一些什么？但每次都
  • 2022-04-21 水青柠
    【日精进打卡第1900天】姓名：陈权公司：青柠养车【知~学习】《走美》打卡第425天《十二条实践》1、诵读次数：7252、实践分数：12393、实际得分：1964【行~实践】一、修身二、努力1、空调电路检测方法2、全力以赴销售三、谦虚1、三人行必有我师2、趴在地上看对手和世界、站在山上看挫折和困难四、反省1、机制/技术/设备创新2、拼命工作是3、心灵境界不入流——遇到“好事”自以为是/傲慢自负否初
  • 2022-04-21 亲亲_ba80
    传承精神薪火方可赢得时代在奋进新时代，砥砺新征程，我们要把握思想之舵，传承坚定理念的精神薪火，回首往事，无论急剧如何变革、历史如何演绎，还是在攻坚克难中奋斗前行，，将历史经验和伟大成就深学厚悟，把坚定理念作为终身必修课，争做笃定前行的信仰者。春风拂面，在众里寻他千百度中明理修心，无论是田间的鲜花还是山间的野草，春风拂过，万吴结语，在我们身边也有一群在普通再不能普通的人群，心若向阳、何必远方，也不再
  • 2022-04-21 周周书屋
    今日收获：1当两个孩子犯错时，我们家长不要偏向那个，我们不要一味的批评另一个，让孩子感到从小没有被理解过，没有被倾听过，长大会有逆反！3不要人前教育！不要当着孩子的面去跟别人说孩子的不是，我有时就会当着孩子的面跟我的朋友说我孩子在家不写作业！还有当着孩子的面和别人的孩子去比较，说一些孩子的不好习惯，我其实就是让我的孩子堪，下次他就会改掉坏习惯，或成为他更好的他自己，其实这样不仅疏远了亲子之间的关系
  • 2022-04-21 熙妈晚安
    当我计划了很久，又因为种种原因错过机会，好不容易在这样一个阳光明媚的早晨，终于可以迎着晨光奔赴图书馆。于是，送老大进幼儿园，之后安置好老二在奶奶家，然后骑上我的小电驴，兴致勃勃地前往新图书馆。来到门前，却被告知缺少72小时核酸证明，只好原路返回。连新图书馆的布局都不曾瞟上一眼，这样回去，多么落寞！可抱怨有什么用？我本可以先在公众号里抽空看一眼进馆须知。到馆不入当我计划了很久，又因为种种原因错过机会
  • 2022-04-21 追梦人_1908
    我亲爱的家人们，非常抱歉，这几日由于公司出现了一些棘手的状况，担误了写作打卡，也疏远了每日的CP好友，还请大家见谅。由于昨晚公司聚餐喝酒较多的缘故，今早起的也比较晚，老婆好像是叫了我一次，我没有起来，也许是看我睡的死沉，不忍心叫醒，直到8点又叫了我，这才醒来，看见老婆准备好了热的牛奶和热饼，心里暖暖的，还是老婆懂得心疼我。而我在昨晚的公司聚餐虽然把老婆和孩子带去了，全程只知道自己嗨，竞忘了照顾老婆
  • 2022-04-21 色空世界
    皮质醇的功能多元性皮质醇一直存在于体内，在早晨达到高峰。在短期内，它的效果是正面的，可以帮助应对危机（能量爆发、记忆力增强、疼痛敏感度降低、免疫力增加等）。它也能够调节身体许多重要功能，可以挽救生命。但持续高水平的皮质醇会引发血糖不平衡、高血压、免疫力下降、骨密度和肌肉量降低、腹部肥胖、性欲降低、注意力受损、焦虑抑郁和月经周期不规律等问题。幸运的是，在许多情况下，这些负面作用都可以通过采取控制压力
  • 2022-04-21 L1988
    《财富自由之路》再送你一把万能钥匙你要不要。什么是万能钥匙，通俗的讲就是能开所有锁头的钥匙。为什么要拥有这把万能钥匙，如果一个锁头锁死了，钥匙恰好丢了，那没关系，你有万能钥匙。怎么才能拥有万能钥匙？这要掉用你的元认知，如果一把锁头锁死了，你一直看着这个锁头是没用的，你的去别的地方找钥匙，最简单的例子，是你渴了或是饿了，你一直想喝了或饿了是解决不了问题的，你的想办法去弄水喝或弄吃的，再比如，我姑娘上
  • 2022-04-21最让我内疚悲伤的一件事 冰冻善心
    小时候最喜欢去的地方就是回姥姥家和表哥、表妹们打闹戏耍。姥爷很早就过世了，姥姥和舅舅舅母一家住在一起，姥姥有一儿一女，女儿呢？当让就是我妈妈，儿子呢？就是我舅舅，舅舅和舅母又生育两儿两女，两个儿子比我大，所以是我表哥，两个女儿比我小，就是我的表妹了。舅舅在乡村的小学学校担任学校主任职务兼语文老师，他走路时腿略微有点瘸，两只脚各缺少二个脚指头，听妈妈说舅舅当兵时被手榴弹炸伤的，康复后复员回村做的老师
  • 2022-04-21 凤凰语言艺术吴老师
    复购：让用户爱上你一、喜欢会克制，爱就会放肆新产品价值=旧产品价值+替换成本。所以想要用户实现复购，就必增加产品的替换成本，可以刺激用户实现复购。增加替换成本的6个方法：会员价值、满足率、峰终定律、用户成长、网络效应、价值预留。二、亚马逊Prime：持续亏损的增长利器所有公司的会员价值，都在于增加用户的替换成本，刺激用户复购。三、从“逻辑思维”到“得到”，用户为什么越来越肯花钱？提高顾客的满足率，
  • 2022-04-21 常州别墅装饰小沈
    侘寂风/灵感源于世界之美/灵感源于世界之美"我们相信，家是您灵魂的个性化表达。家是你理想生活方式的呈现，透露着你的品味、观点和与这个世界的关系。"——AxelVervoordt侘寂（Wabi-sabi)，是日本独有的自然美学，是一种不刻意突出装饰和外表，强调事物质朴的内在，并且能够经历时间考验的本质的美。客厅/Livingroom原木色的基调承载着空间质朴的本质，自然的材料诉说着最真实的自我，惬意
  • 2022-04-21 北染i
    英国格林多免联考MBA五星级大学工商管理硕士专升硕一年制倒计时，报明条件：本科，专科优势：好录取好毕业，专科也可以报名。一年毕业活的海外国际工商管理类硕士学位，同样受中国教育部认可学历，通过学位认证可申请北上广落户，快速升值加薪，相比于联考大多数学生都是偏年轻化的群体，他们主要是为了学习知识寻找工作为主，而大多数参加免联考的人大多数都是各行各业在职5-10年的社会精英，如果你所在的是投资或者金融行
  • 2022-04-21 卫鸣
    谁在叛逆？孩子读高中了，青春既是美好憧憬也是叛逆骚动！无论如何到了这个年龄，孩子智力和认知都到了一定的成度，心里和生理都有自己的需求，甚至很多方面超过了家长。即使我自己也是985毕业的本科生，但不得不承认很难赶上这个飞跃发展的时代，尽管我不断地学习，也只限于自己专业内知识丰富一点点，不可能面面俱到了解各种知识的最新发展和变化。昨天，孩子放学回家就提了一个小小疑问：老师和大人们总是说孩子苦几年就好了
  • 2022-04-21 粥温柔
    四月的开始，真的幸福又美好，就像充满草莓和菠萝香气的春夏。——题记鲁迅先生说过：“铁屋子里的人最先醒的最痛苦，因为知道自己要被闷死了，可就算是大声呐喊也叫不醒别人，幸福的是那些闭眼沉睡一无所知的人。”我也好想一直是睡着的，可是好久之前我就清醒过来了，我想睡着，可是已经不允许了，周身的环境、成长的压力、亲人的期望以及想真正主动的爱一个人却无所适从的慌乱。都是我自己的问题，是我不勇敢，是我考虑的太多，
  • 2022-04-21 诗人萧入铭
    七律.暮春文/萧入铭狂草吟诗谷雨天，樱桃诱口早茶鲜。窗前鹦鹉赴花圃，院外牡丹寻绮筵。杯㡳酒钱通锦字，曲中新谱促朱弦。玉堂仙客开怀笑，强作风情不少年。情不少年。
  • 2022-04-21 17125739e271
    第18期感恩日记21天幸福营打卡第8天我们一起来感恩生命中每天遇到的事（好事让更加积极越来越好，遇到的坏事会让我们反思内心强大），记录自己的人生，为生活增添美好的时光！我们给到这个世界什么，世界会回流给到我们什么！当我们写感恩日记，把这一份喜悦、激动、感恩给出去的时候，世界也会回流我们喜悦、感恩的力量！
  • 2022-04-21 6da9c3b32162
    《儿童纪律教育》培训总结霍志华春蕾八幼我们的生活日新月异，随着社会的不断发展，教育理念也在不断更新，为了适应孩子的求知需求，我们要不断学习进步，随时补充自己的能量，给自己充电。如果只靠过去在学校学的那些东西不能满足孩子的需求，对孩子是一件不负责任的事。当孩子想要去做一件事，而我们不想去的时候，就会用威胁和哄骗的方式让孩子放弃，这种方式只会适得其反，让孩子遇事就容易妥协没有坚持下去的精神，所以作为家
  • C/C++Win32编程基础详解视频下载 择善Zach 编程C++Win32
    课题视频：C/C++Win32编程基础详解 视频知识：win32窗口的创建                   windows事件机制 主讲：择善Uncle老师 学习交流群：386620625 验证码：625 --
  • Guava Cache使用笔记 bylijinnan javaguavacache
    1.Guava Cache的get/getIfPresent方法当参数为null时会抛空指针异常 我刚开始使用时还以为Guava Cache跟HashMap一样，get(null)返回null。 实际上Guava整体设计思想就是拒绝null的，很多地方都会执行com.google.common.base.Preconditions.checkNotNull的检查。 2.Guava
  • 解决ora-01652无法通过128（在temp表空间中） 0624chenhong oracle
    解决ora-01652无法通过128（在temp表空间中）扩展temp段的过程 一个sql语句后，大约花了10分钟，好不容易有一个结果，但是报了一个ora-01652错误，查阅了oracle的错误代码说明：意思是指temp表空间无法自动扩展temp段。这种问题一般有两种原因：一是临时表空间空间太小，二是不能自动扩展。 分析过程：    既然是temp表空间有问题，那当
  • Struct在jsp标签 不懂事的小屁孩 struct
    非UI标签介绍： 控制类标签： 1：程序流程控制标签   if   elseif    else <s:if test="isUsed"> <span class="label label-success">True</span> </
  • 按对象属性排序 换个号韩国红果果 JavaScript对象排序
    利用JavaScript进行对象排序，根据用户的年龄排序展示 <script> var bob={ name;bob, age:30 } var peter={ name;peter, age:30 } var amy={ name;amy, age:24 } var mike={ name;mike, age:29 } var john={
  • 大数据分析让个性化的客户体验不再遥远 蓝儿唯美 数据分析
    顾客通过多种渠道制造大量数据，企业则热衷于利用这些信息来实现更为个性化的体验。 分析公司Gartner表示，高级分析会成为客户服务的关键，但是大数据分析的采用目前仅局限于不到一成的企业。 挑战在于企业还在努力适应结构化数据，疲于根据自身的客户关系管理（CRM）系统部署有效的分析框架，以及集成不同的内外部信息源。 然而，面对顾客通过数字技术参与而产生的快速变化的信息，企业需要及时作出反应。要想实
  • java笔记4 a-john java
    操作符 1，使用java操作符       操作符接受一个或多个参数，并生成一个新值。参数的形式与普通的方法调用不用，但是效果是相同的。加号和一元的正号（+）、减号和一元的负号（-）、乘号（*）、除号（/）以及赋值号（=）的用法与其他编程语言类似。       操作符作用于操作数，生成一个新值。另外，有些操作符可能会改变操作数自身的
  • 从裸机编程到嵌入式Linux编程思想的转变------分而治之：驱动和应用程序 aijuans 嵌入式学习
        笔者学习嵌入式Linux也有一段时间了，很奇怪的是很多书讲驱动编程方面的知识，也有很多书将ARM9方面的知识，但是从以前51形式的（对寄存器直接操作，初始化芯片的功能模块）编程方法，和思维模式，变换为基于Linux操作系统编程，讲这个思想转变的书几乎没有，让初学者走了很多弯路，撞了很多难墙。     笔者因此写上自己的学习心得，希望能给和我一样转变
  • 在springmvc中解决FastJson循环引用的问题 asialee 循环引用fastjson
              我们先来看一个例子：           package com.elong.bms; import java.io.OutputStream; import java.util.HashMap; import java.util.Map; import co
  • ArrayAdapter和SimpleAdapter技术总结 百合不是茶 androidSimpleAdapterArrayAdapter高级组件基础
    ArrayAdapter比较简单，但它只能用于显示文字。而SimpleAdapter则有很强的扩展性，可以自定义出各种效果   ArrayAdapter;的数据可以是数组或者是队列        // 获得下拉框对象 AutoCompleteTextView textview = (AutoCompleteTextView) this
  • 九封信 bijian1013 人生励志
            有时候，莫名的心情不好，不想和任何人说话，只想一个人静静的发呆。有时候，想一个人躲起来脆弱，不愿别人看到自己的伤口。有时候，走过熟悉的街角，看到熟悉的背影，突然想起一个人的脸。有时候，发现自己一夜之间就长大了。         2014，写给人
  • Linux下安装MySQL Web 管理工具phpMyAdmin sunjing PHPInstallphpMyAdmin
    PHP http://php.net/ phpMyAdmin http://www.phpmyadmin.net Error compiling PHP on CentOS x64   一、安装Apache 请参阅http://billben.iteye.com/admin/blogs/1985244   二、安装依赖包 sudo yum install gd
  • 分布式系统理论 bit1129 分布式
    FLP One famous theory in distributed computing, known as FLP after the authors Fischer, Lynch, and Patterson, proved that in a distributed system with asynchronous communication and process crashes,
  • ssh2整合(spring+struts2+hibernate)-附源码 白糖_ eclipsespringHibernatemysql项目管理
    最近抽空又整理了一套ssh2框架，主要使用的技术如下： spring做容器，管理了三层(dao,service,actioin)的对象 struts2实现与页面交互(MVC)，自己做了一个异常拦截器，能拦截Action层抛出的异常 hibernate与数据库交互 BoneCp数据库连接池，据说比其它数据库连接池快20倍，仅仅是据说 MySql数据库   项目用eclipse
  • treetable bug记录 braveCS table
    // 插入子节点删除再插入时不能正常显示。修改： //不知改后有没有错，先做个备忘 Tree.prototype.removeNode = function(node) { // Recursively remove all descendants of +node+ this.unloadBranch(node); // Remove
  • 编程之美-电话号码对应英语单词 bylijinnan java算法编程之美
    import java.util.Arrays; public class NumberToWord { /** * 编程之美 电话号码对应英语单词 * 题目： * 手机上的拨号盘，每个数字都对应一些字母，比如2对应ABC，3对应DEF.........，8对应TUV，9对应WXYZ， * 要求对一段数字，输出其代表的所有可能的字母组合
  • jquery ajax读书笔记 chengxuyuancsdn jQuery ajax
    1、jsp页面 <%@ page language="java" import="java.util.*" pageEncoding="GBK"%> <% String path = request.getContextPath(); String basePath = request.getScheme()
  • JWFD工作流拓扑结构解析伪码描述算法 comsci 数据结构算法工作活动J#
      对工作流拓扑结构解析感兴趣的朋友可以下载附件，或者下载JWFD的全部代码进行分析   /*  流程图拓扑结构解析伪码描述算法         public java.util.ArrayList DFS(String graphid, String stepid, int j)
  • oracle I/O 从属进程 daizj oracle
    I/O 从属进程 　　I/O从属进程用于为不支持异步I/O的系统或设备模拟异步I/O.例如，磁带设备(相当慢)就不支持异步I/O.通过使用I/O 从属进程，可以让磁带机模仿通常只为磁盘驱动器提供的功能。就好像支持真正的异步I/O 一样，写设备的进程(调用者)会收集大量数据，并交由写入器写出。数据成功地写出时，写入器(此时写入器是I/O 从属进程，而不是操作系统)会通知原来的调用者，调用者则会
  • 高级排序:希尔排序 dieslrae 希尔排序
    public void shellSort(int[] array){ int limit = 1; int temp; int index; while(limit <= array.length/3){ limit = limit * 3 + 1;
  • 初二下学期难记忆单词 dcj3sjt126com englishword
    kitchen 厨房 cupboard 厨柜 salt 盐 sugar 糖 oil 油 fork 叉；餐叉 spoon 匙；调羹 chopsticks 筷子 cabbage 卷心菜；洋白菜 soup 汤 Italian 意大利的   Indian 印度的 workplace  工作场所 even 甚至；更 Italy 意大利 laugh 笑 m
  • Go语言使用MySQL数据库进行增删改查 dcj3sjt126com mysql
    目前Internet上流行的网站构架方式是LAMP，其中的M即MySQL, 作为数据库，MySQL以免费、开源、使用方便为优势成为了很多Web开发的后端数据库存储引擎。MySQL驱动Go中支持MySQL的驱动目前比较多，有如下几种，有些是支持database/sql标准，而有些是采用了自己的实现接口,常用的有如下几种: http://code.google.c...o-mysql-dri
  • git命令 shuizhaosi888 git
    ---------------设置全局用户名： git config --global user.name "HanShuliang" //设置用户名 git config --global user.email "[email protected]" //设置邮箱 ---------------查看环境配置 git config --li
  • qemu-kvm 网络 nat模式 (四) haoningabc kvmqemu
    qemu-ifup-NAT #!/bin/bash BRIDGE=virbr0 NETWORK=192.168.122.0 GATEWAY=192.168.122.1 NETMASK=255.255.255.0 DHCPRANGE=192.168.122.2,192.168.122.254 TFTPROOT= BOOTP= function check_bridge()
  • 不要让未来的你，讨厌现在的自己 jingjing0907 生活 奋斗 工作 梦想
     故事one 　23岁，他大学毕业，放弃了父母安排的稳定工作，独闯京城，在家小公司混个小职位，工作还算顺手，月薪三千，混了混，混走了一年的光阴。　　　　24岁，有了女朋友，从二环12人的集体宿舍搬到香山民居，一间平房，二人世界，爱爱爱。偶然约三朋四友，打扑克搓麻将，日子快乐似神仙；　　　　25岁，出了几次差，调了两次岗，薪水涨了不过百，生猛狂飙的物价让现实血淋淋，无力为心爱银儿购件大牌
  • 枚举类型详解 一路欢笑一路走 enum枚举详解enumsetenumMap
    枚举类型详解 一.Enum详解      1.1枚举类型的介绍   JDK1.5加入了一个全新的类型的”类”—枚举类型，为此JDK1.5引入了一个新的关键字enum,我们可以这样定义一个枚举类型。      Demo:一个最简单的枚举类   public enum ColorType { RED
  • 第11章 动画效果（上） onestopweb 动画
    index.html <!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD XHTML 1.0 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/xhtml1/DTD/xhtml1-transitional.dtd"> <html xmlns="http://www.w3.org/
  • Eclipse中jsp、js文件编辑时，卡死现象解决汇总 ljf_home eclipsejsp卡死js卡死
    使用Eclipse编辑jsp、js文件时，经常出现卡死现象，在网上百度了N次，经过N次优化调整后，卡死现象逐步好转，具体那个方法起到作用，不太好讲。将所有用过的方法罗列如下：   1、取消验证 windows–>perferences–>validation 把 除了manual 下面的全部点掉，build下只留 classpath dependency Valida
  • MySQL编程中的6个重要的实用技巧 tomcat_oracle mysql
    每一行命令都是用分号(;)作为结束 对于MySQL，第一件你必须牢记的是它的每一行命令都是用分号(;)作为结束的，但当一行MySQL被插入在PHP代码中时，最好把后面的分号省略掉，例如： mysql_query("INSERT INTO tablename(first_name,last_name)VALUES('$first_name',$last_name')");
  • zoj 3820 Building Fire Stations(二分+bfs) 阿尔萨斯 Build
    题目链接：zoj 3820 Building Fire Stations 题目大意：给定一棵树，选取两个建立加油站，问说所有点距离加油站距离的最大值的最小值是多少，并且任意输出一种建立加油站的方式。 解题思路：二分距离判断，判断函数的复杂度是o(n)，这样的复杂度应该是o(nlogn)，即使常数系数偏大，但是居然跑了4.5s，也是醉了。 判断函数里面做了3次bfs，但是每次bfs节点最多
按字母分类： ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZ其他