2022-04-21

起床：5：20   就寝：23：30     天气：晴    心情：开心

一、任务清单

（一）昨日完成的任务，最重要的三件事

1.完成直播一小时，我与财富有个约会；

2.完成大师课《易经》益卦的抄写和学习；

3.完成社交资本学员的沟通；

（二）未完成事情及原因

（三）计划外事情

（四）习惯养成：做一个长期主义者

1.早起第630；

2.坚持晨跑408天。

3.坚持亲子绘本伴读1588天

4.坚持写晨间日记314天。

5.坚持每天阅读至少1小时163（阅读超过1小时）天：

二、周目标·完成进度：Just do it！

三、学习·信息·阅读（4月份目标：6本书）

1.直播复盘和会议复盘：学“习”读书会的同步记录

2.已完成阅读2本：《你是你吃出来的》、《冯唐成事心法》

3.阅读《张其成讲易经》，慢慢的熟悉各卦的内容与意义。

4.开始阅读《商业的本质和互联网》。

四、健康·饮食·锻炼

1.注意碳水化合物的摄入，在条件可以的话尽可能营养均衡，多喝酸奶，多吃鸡蛋。

2.每日提醒自己：细嚼慢咽+控制饮食。

五、人际·家人·朋友

1，以前五一、十一节，都会安排收拾换季衣服，把不穿的衣服收起来，把要穿的衣服拿出来，这一次提前开始收拾衣柜了，要丢弃一批衣服。

六、工作·思考

想要申请返校，但是小区里不批准，已经争取多次了，还是不行。

七、最美好的三件事

1.按照预定的计划阅读与学习；

2.最终曼宝还是午睡了一觉；

3.发现曼宝可以唱磨耳朵的英文歌了；

八、思考·创意·未来

随着了解的深入，越来越发现青创就是一个自我修炼的平台，会让自己很多原来不好的习惯或者自己的卡点，比如不喜欢整理资料，慢慢的克服掉。期待接下来社交资本OIT的课程。