胃反酸，您真的了解吗？

有些人吃得过饱或是饮酒后会感觉胃里的东西，酸不拉唧的，一阵阵往上返，直到嗓子眼甚至嘴里，特别难受，这就是反酸的感觉，甚至有人一吃红薯、面条之类的食物就反酸。胃内容物在无恶心和不用力的情况下涌入咽部或口腔的感觉，含酸味或仅为酸水时称反酸。那么，您了解反酸吗？

反酸是单行道上的逆行

正常情况下吃东西时，食物经过食管，到达胃与食管的连接处——贲门。贲门是食管下端与胃相连处的一个狭窄地带，像是一道单向的闸门，是入口而不是出口。正常情况下，遇到食管下来的食团、饮水，贲门会自动开启，让其通过进入胃内，然后立即关闭；胃内的东西如果逆流而上窜到食管导致逆行就会出现反酸。

导致反酸的原因

1、生活不规律。

（1）暴饮暴食，瞬间让胃里充满食物，产生更多的胃酸，致使酸液冲击贲门。

（2）吸烟饮酒、吃巧克力、吃油脂食物等，会导致贲门松弛，从而胃酸逆流。

（3）饭后躺卧、睡前进食，让胃运动变慢，食物待在胃里时间久，刺激胃酸分泌增多。

2、情绪。

精神紧张、压力过大、过度疲劳导致迷走神经过度兴奋促使胃酸分泌过多，而且冲动易怒的人群贲门一般比较敏感脆弱，因此，一点点刺激就会有反酸的感觉。

3、胃食管反流病等疾病。

一些器质性疾病，会造成反酸，主要是胃食管反流病。这个病主要是因为贲门不给力，把门不严。其他一些疾病，如胃溃疡、嗜酸细胞性食管炎、胃癌、食管癌等也会有反酸症状，需要通过胃镜检查诊断。

反酸伴随下列症状需就诊

1、吞咽困难、吞咽痛；

2、慢性反复咳嗽，咯痰等；

3、吐血，或者大便呈黑色；

4、胃部持续性疼痛；

5、经常有恶心、呕吐；

6、没有刻意节食减肥，但体重明显减轻；

7、淋巴结肿大；

8、肚子上有肿块；

9、45～55岁的人，有突然发生的胃部不适症状。

医生的常规处理方法

1、胃肠促动力剂的应用。

加强食管下段括约肌压力，使贲门收放自如，及加强食管收缩强度的作用，可缩短胃酸与食管接触时间，加快胃排空，使胃酸从正道下行。如西沙必利、多潘立酮、甲氧氯普胺。

2、中和胃酸与抑酸药的应用。

药物与已生成的胃酸中和，胃酸就会降低破坏作用了。但此类药物作用短暂，需经常服药。如氢氧化铝（或镁）凝胶和铝镁合剂等中和胃酸；甲氰咪胍何奥美拉唑等抑制胃酸的生成。

3、粘膜保护剂的应用。

迅速修复被反流物损伤的食管粘膜，对正常的食管粘膜有屏障、保护作用，对已有损害的食管粘膜，则有促进修复作用。如硫糖铝、胶体次枸橼酸铋和思密达等。

4、必要时进行抗反流手术，阻止胃十二指肠内容物反流入食管。

饮食调理

如若长期防治胃酸出现，自我进行饮食调理则至关重要：

1、饮食规律。避免饮食过多、过快、过饱，避免睡前进食、餐后立即卧床等，否则容易导致胃内压增高，造成胃液反流。

2、避免刺激性饮食。如烟、酒、辛辣食物等，长期刺激性饮食会导致胃食管黏膜屏障功能被破坏。

3、多吃富含膳食纤维的蔬菜、水果。如黄瓜、芹菜、油麦菜、西红柿、茄子、苦瓜等，避免便秘后造成负压增大，诱发胃食管反流。少食产气食物如奶制品、豆制品。

4、适当吃苏打饼干等碱性食物。碱性食物可以中和胃酸，使胃内酸度减轻，对胃黏膜上皮细胞损害减轻，缓解症状。另外苏打饼干在消化过程中会变成糊状的食糜，可以隔离胃酸与胃黏膜上皮细胞，有少许的保护作用，但是碱性食物的中和作用和隔离作用都比较短暂，随着胃肠的排空、胃酸的持续分泌，它们的作用很快就会消失。所以碱性食物是可以缓解胃反酸的，但作用时间很短暂，且没有什么根本的治疗作用。

5、自我采取的至关重要的措施就是适当应用保护胃粘膜的功能性食品。岩藻多糖 自褐藻中提取，属海藻多糖中的一种，又称褐藻糖胶、褐藻多糖硫酸酯， 主要存在于褐藻类海藻和一些海洋无脊椎动物中。科学家发现岩藻多糖胃黏膜损伤具有明显保护作用，其作用机制可能与增强胃黏膜保护因子， 提高抗氧化及清除自由基能力，降低脂质过氧化能力有关。