冥想第一千零五天

1.周三，昨天晚上跑了步，很舒服，心率很稳。
2.早上来了，20分钟健身操。中午下着小雨，项目上全力以赴的一天。
3.感谢父母，感谢朋友，感谢家人，感谢不断进步的自己。