有一种胖，是我觉得我胖

对身材一直有个误区，不管多瘦，不管大家都说我瘦，我都觉得自己胖。

直到自己真的胖了，才会觉得曾经是瘦的。

关于身材，我没有珍惜过任何一个当下，总是想着要是我瘦了，我就怎么怎么样。

于是，喜欢的衣服，总是要留在以后，当下将就地穿着自以为“过渡”的衣服。

有一种胖，是我觉得我胖。

好在现在我有了认识，评判身材的标准应该是体能+体态。

不打算一股脑一定要瘦多少。

重要的是养成良好的饮食习惯和运动习惯。

饮食上有了改善，不吃撑了，对吃也没有那么多欲求了。

下一步，就是戒零食，零食不仅胖，对身体也不好，尤其要戒爱吃的花生。