2018-11-16 小柴胡颗粒救了我

今天是2018年11月16号。

昨晚11点多睡觉前冲了两袋“小柴胡颗粒”喝。一觉睡到早晨6点10。

身心比前几天好很多很多。尤其是昨天，我感觉自己快要撑不下去了。一种绝望的窒息感。分分秒秒都太痛苦了。心情抑郁堵得慌。

昨天白天强迫自己爬起来找点事情做。于是动手烙了很多馅饼。同时选了以前喜欢的歌曲循环听。又把储物间没有用处的东西扔了一些。还朗读了地藏经的开头部分。又查了黄帝内经和本草纲目，都是匆匆掠过，完全读不进去。微博里搜索了中医医生，查了一些他曾经发布的关于抑郁焦虑方面的博文。知道了焦虑不安实际上是肝脏出了问题，原因大概有精神受了打击和压力太大。也看了一个微友写的她不敢很任何人起冲突，不然就会失眠，就会焦虑。

我也是。

我太了解自己了，我的承受能力极弱。

所以这些年我一直绕着冲突走。不能避免的我就逃开。

找了一堆事情做也努力朗读，然而昨天却一点也没有缓解我糟糕透顶的心情。还是堵得慌。

我意识到自己确实病了。昨天整理旧物的时候看到女儿在小学或者初中时给我写的一封信，里面控诉了她对我的极大不满。是我，让她流了很多眼泪。

而我，竟全然不知。

我一直以为自己是一个好母亲。因为我把所有的时间和精力，都用在了孩子的身上。

而这，也可能恰恰就是问题所在。我把我的世界全放在她身上，让她感觉到压力和窒息吧。

总之，是我错了。

我全身心爱孩子，爱孩子爹。

结果，他们两个人，竟然没有一个爱我。

我的爱不仅廉价，而且卑微。只是，我醒悟得太晚了。那个人不在了。

好吧，不管怎样，过去，就当作我死去的人生。