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收获再收获

高艳峰  信阳  网络初级九期  坚持原创分享第90天  2018-06-27

        今天下午忙里偷闲，抓住了一次难得的约练机会，有幸与Z老师、L老师相约焦点小屋，收获颇丰。咨询师Z老师贴心的暖场细心入微，平缓的语速透着亲切，稳稳抓着来访者的目标，适时地赞美，引导，挖掘资源，看到一小步的呈现，从而赋于来访者力量，信心，使来访者验证了自己问题的答案。极具专业问题探讨，一步步环环相扣，整个流程如行云流水般顺利完成。来访者L老师带着对焦点的不断深入探索的思考，与咨询师谈到自己觉察、重新建构的成功经验，接纳自己的不完美，最终明确下一步的行动。

作为观察员，焦功深厚的二位老师从不同的角度给我上了一堂焦点课，双方用焦点的理念探索焦点应用的深度，一个个金句不断呈现:关注正向，重新建构，每个抱怨的背后都有其正向的意义，理解抱怨者的不易，接纳不完美的自己，等等。Z老师提到来访者探讨问题的视角让咨询过程更具水平是我在此体验最深的，自始自终，二位老师焦味十足，带着焦点问题，寻求焦点解决，奇妙无比。

更大的收获不仅与此，怀着对二位老师的敬佩，带着我一直以来的困惑，转而变身来访者向L老师寻求了一场咨询让我受益匪浅，L老师紧贴我的问题，频频引导，使我深深反思，内心接纳当下，相信自己一小步改变带来大的变化。Z老师的成功经验给了我坚持的信心。

相信一切会好，好的更好!

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