2019-02-17

2019年郑欢洋好习惯践行90天

打卡日期：2019年/2月/17日

90天打卡累计天数：16/90

#宣言 温柔而坚定；言行一致立规则＃

孩子第一个30天目标：规范生活习惯

    吃饭：不喂。

    穿衣：准备第二天衣服

    刷牙：两分钟。洗脸：擦香香

    书桌：归类，整洁

    书包：红领巾，校牌，水杯，当天书籍

  9:00睡觉7:00起床，一天睡足10个小时。

运动：跳绳，跑步。

规范餐桌礼仪：

      家长第一个30天目标：不把自己当妈妈，而是跟孩子一起探索、学习、互通有无。

加油小宝郑欢洋-9岁践行打卡15/30

1.早睡早起：21:00-7:00

2.青蛙：一本书

  番茄：

3.️今日闪光点：

  ：）

  ：）

#父母教练检视#

    ：）今天去好朋友家玩，又是不愿意回家，没玩够，又是不愉快的回家。想不明白，为什么这孩子整天想着去别人家玩，玩的不愿意回家，不守时，不守约，耍赖皮，她这毛病一犯，我就火冒三丈，没有缓冲余地，必须回家，我今天忍住火，轻声，眼神坚定的看着她必须回家，妈妈的控制欲的毛病也犯了，又杠上了........

    ：）今天回家拉肚子了，说自己脚没力气了，饭碗，筷子也不拿。公主病也犯了.....

下一步：

      ：）立规矩，妈妈言行一致。