#时间管理#爱里相遇#叶武滨说时间管理100讲之04-06

叶武滨时间管理4-6

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计划

管理学大师彼得·德鲁克：20%的事自己做，80%不需要做或委托他人做。【二八法则】

叶武滨：人生不在做多少事，而在于把重要的事专注做、用心做、做到极致。

书籍Stephen R. Covey《高效能人士的七个习惯》

时间管理四象限

第二象限：做重要不紧急的事：未来的事（计划、未雨绸缪）

要事第一、要事优先理念：每天吃掉一只大青蛙或三只青蛙（青蛙代表有挑战的事和人）

忙碌的人琐事牵绊，因为没有时间规划未来，很难做重要不紧急的事情

大卫艾伦《搞定1》见林观木

见林：宏观战略

观木：微观战术

规划确定目标

拆分目标

解决当日青蛙

叶武滨：人生不在做多少事，而在于把重要的事专注做、用心做、做到极致。

首先做：付诸行动

专注做：持之以恒

用心做：结合自我

做极致

制定长期目标：语文思维可视化

细化为当下行动：

学科思维每天坚持一个

链接刘老师，汇报

05

计划

David Allen GTD守则（搞定他，有意思）

建立详细的to-do列表

·收集任务（需要做和需要完成的）

·过程（按照顺序，一次只做一件事）

·管理任务（列出详细内容的to-do列表）

·复习任务（复习你所有完成的任务，计划方案和等待完成的事情。确保每一件新进入的任务都有很好的安排）？？？

·开始行动

拓展David Allen“二分钟法则”：如果任何一件可以在两分钟内完成的事情，那么久必须得现在马上完成。

(1.早起5点30

(2.学习时间管理

(3.复盘

(4.美食思维导图

(5.语音练习20分钟

(6.收拾桌面

(7.早起洗澡

(8.编辑祝福10人：

顾顾、鸾鸾、蓝天、房房、韩韩、民民、邵邵、春阳、苏苏、孙孙、英、莎、女人、玲、云、

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计划

学会聚焦、学会挑出要事、学会分类

收集记录——事件分类（你需要有效工具了）

事件分类：

日历事件（少）：写特定时间要做的事情，少而精（用日程管理，必须发生）要写上生活和工作的事，不要遗漏

有截止日的清单事件（少）：标注时间，截止前完成

没有截止日的清单事件：弹性大，未来要完成，越快越好，不急用

自己清单只是列出当日的，没有重要但未来完成的。要先定一个中长期目标，再细化拆分。

过好当下，不是仅看到当下。