抑郁症的“三低六无”具体指什么

优眠心理咨询师余两全

抑郁症在现代社会已经成了一种十分常见的精神类疾病，据调查目前国内的患者人数已近亿。

面对如此庞大的患病人群，有相当多人对抑郁症知之甚少。比如什么是“三低六无”，很多人却并不知道。

何谓抑郁症的“三低”

抑郁症是一种常见的精神疾病，其主要临床表现可概括地称为“三低”，是指情绪低落、思维迟缓和意志减退，也是国际疾病分类(ICD-10)中抑郁症诊断标准的三条核心症状。

情绪低落是抑郁症的主要症状。在疾病刚开始的短时期内，可表现为各种情感体验能力的减退，无精打采，对一切事物不感兴趣。

此外，患者常自觉思维迟钝，联想迟缓，缺乏主动言语，即使应答也反应迟钝，低声细语，内容简短，或仅见嘴唇微动而不发声。

他们反应缓慢，日常活动很少，意志减退表现为患者常待在床上或独居一隅，懒于梳洗，一言一行都必须克服重大的阻力才能进行。

严重时，连最基本的生活要求如吃、喝都不顾，需别人催促和照料。

患者终日不言不动，呈木僵状态，严重影响了他们的日常工作和生活。

所以，正确理解抑郁症的三低症状对于早期识别抑郁症及能够得到及时有效的治疗具有重要的意义。

什么是抑郁症的“六无”症状

谈到抑郁症的临床表现，人们有时会简单概括为”六无”，那么什么是“六无”呢？

它们分别是：

1、无兴趣，即对原来喜欢的事情失去兴趣和愉快感，整个人变得麻木不仁，无欲无求；

2、无望感，即自觉前途黯淡无光，毫无希望，觉得世界的末日即将到来；

3、无助感，即觉得自己孤立无援，没有人能够帮助自己，觉得自己很软弱；

4、无动力，既不愿上班，也不愿与外人交往，日常生活都需要别人督促，精神和身体都丧失了活力；

5、无用感，即感觉自己没有价值，什么也干不了，一无是处，是个十足的废物，对社会毫无用处，活在世上是别人的累赘，常有自责自罪感；

6、无意义，即觉得活着很痛苦，毫无意义，觉得度日如年，生不如死。

有的患者可产生轻生的念头，甚至采取自伤的行为。

“六 无”症状尽管表现不同，但都是心理学的“丧失”表现。

抑郁就像得了感冒一样，不是我们的错，也不能定义我们是怎样的一个人。

只是得了病的话，需要尽快接受治疗，切勿拖延，以免越来越重。