丹青医姐：捺

捺画包括斜捺和平捺，在书法练习中，捺的应用比较广泛，也是一个非常重要的主笔，主笔写好了，整个字的美观度就大大提升。

斜捺的走行方向在斜线上，起笔平行，短而轻快，顺势滑入斜线，收笔稍顿，向右侧甩尖出笔。

平捺的书写方法同斜捺，整体走势要表现出一波三折，起笔相较斜捺略低，顺势将中间行笔摆正，顿笔出尖，不要上翘。

捺画写的相对来说要顺畅一些，但是要勤加练习，才能保证稳定的书写水平。