恨，和解

成长的原始动力性素材:愤怒--恨--悲伤--绝望--放弃幻想--靠自己--原始力量感--确定感、意义感。

也就是荣格派的说法--炼金术。

我们要把心里面的负面感，通过意识化的手段不断的去熬炼，最终转化成正面的，把阴影转化成光。

从原始的恨的反应，最终转化成爱的反应，就是和解的过程。

和解跟恨从来都不矛盾。

恨是和解的第一步，不能恨，谈什么和解？

恨妈妈很多年，在课上控诉几年，今年才算逐渐走向和解。不再因为她记不住我的话、因为她蠢、因为……而愤怒，不再对理想的母爱报有期待。缺失的、想要的融合，母婴关系里没有，亲密关系里没有，没有好客体。

我是我的妈妈，与自己和解。